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懷孕可以洗冷水澡嗎

女性在懷孕之后應避免洗冷水澡。在洗冷水澡時，由于寒冷的刺激，孕婦可能會出現(xiàn)血壓升高、心跳加速等癥狀，還可導致抵抗力下降，患上感冒等疾病。洗冷水澡還可造成血管收縮，影響胎兒的供養(yǎng)。孕期洗澡避免水溫過高或過低，還要注意避免滑倒。

女性在懷孕之后無論是在飲食、日常生活習慣上都要特別注意，有一些孕前可以吃的食物或可以做的事情，到了懷孕之后應適當避免，否則稍不注意就可損害到胎兒的健康。許多女性在孕前有洗冷水澡的習慣，那么，懷孕可以洗冷水澡嗎？
　　1、懷孕可以洗冷水澡嗎
　　懷孕之后不建議洗冷水澡。孕婦在洗冷水澡時，由于受到寒冷的刺激，可引起血壓升高、心跳加速、神經緊張等癥狀，不僅不能通過洗澡消除疲勞、放松精神，還可能因受到冷水的刺激而造成抵抗力下降，容易患上感冒等疾病。而且在洗冷水澡時，由于突然受到刺激，可導致毛孔緊閉、血管收縮，導致胎兒的供養(yǎng)減少，從而影響到寶寶健康。洗冷水澡還可能導致孕婦日后發(fā)生關節(jié)炎、慢性腸胃疾病等。
　　2、懷孕期間洗澡要注意什么
　　懷孕期間洗澡，首先要保證溫度的適宜，水溫不能過高或過低。還應保持浴室內的空氣流通，洗完澡后應及時擦干身體，及時穿上衣物，避免感冒著涼。懷孕期間洗澡還要注意腳下，避免因滑倒而造成流產等嚴重后果。

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