牙痛發(fā)生以后,我們是需要注意飲食保健的,現(xiàn)在大家越來越重視自己的身體健康了,所以希望可以了解一些飲食常識,在患上牙痛以后,我們牙齒變得敏感,要避免食物過酸或過甜的食物,避免辛辣食物,那么,牙痛患者不宜吃什么?
應(yīng)忌食以下食物:
1、飲食上應(yīng)該忌辛辣、刺激性食物,如辣椒、洋蔥、芥菜、大蔥、蒜等,因其生熱,會刺激牙髓使疼痛加重。此外,還應(yīng)忌食粗糙、堅(jiān)硬以及煎炸食物,它們會損傷牙齒,刺激牙髓。酒和酸性食物對牙髓也會產(chǎn)生化學(xué)刺激,加重疼痛。
2、熏烤類食物會直接刺激牙周黏膜,破壞黏膜的上皮細(xì)胞,使它充血、水腫,引起疼痛;含糖、脂肪高的甜食對牙齦有刺激,又不易消化,也應(yīng)忌食。
3、要忌食糖,我國是以谷類為主食的國家,控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來,糖制食品和各種飲料顯著增多。應(yīng)注意宣傳。從小養(yǎng)成習(xí)慣,睡前不吃糖得。從幼兒就養(yǎng)成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。
4、忌食辣椒和榴蓮,辣椒為刺激性的熱性食物,牙痛時(shí)食用會加重牙痛癥狀,故忌食。榴蓮味酸甜,多食后易致上火,不適宜牙痛患者食用。
5、辣根、茴香、酒、洋蔥、茴香等辛辣類食物。
6、丁香、砂仁、香椿頭、雀肉、牛肉、公雞、豬頭肉、禽蛋、蝦子、螃蟹、韭菜等熱性及脂肪類食物。
7、葡萄、蘋果等過甜及酸性食物。
以上是牙痛患者不宜吃什么的介紹,希望對大家有所幫助。
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