夏天長(zhǎng)痱子通過保持皮膚干爽、冷敷止癢、外用藥物、穿著透氣衣物和避免高溫環(huán)境可加速痊愈。痱子(汗疹)是因汗腺堵塞引發(fā)的皮膚炎癥,多發(fā)于濕熱環(huán)境。
及時(shí)擦干汗液是治療痱子的關(guān)鍵。每日用溫水清潔患處后,可輕拍嬰兒爽身粉或爐甘石洗劑吸收多余水分。特別注意皮膚褶皺部位如頸部、腋下,出汗后需立即用柔軟毛巾按壓吸汗,避免用力擦拭刺激皮膚。
用冷藏的生理鹽水紗布敷于患處5-8分鐘,每日3-4次。低溫能收縮毛細(xì)血管緩解瘙癢,鹽水則幫助消炎。若出現(xiàn)抓破皮損,需改用硼酸洗液冷敷防止感染。
紅腫明顯的痱子可短期外用弱效激素藥膏如氫化可的松乳膏,合并感染時(shí)需配合莫匹羅星軟膏。兒童患者建議優(yōu)先選用不含薄荷腦的痱子水,避免刺激。
選擇寬松的純棉或竹纖維材質(zhì)衣物,這類面料吸濕率比普通棉質(zhì)高30%以上。避免穿著緊身化纖衣物,其透氣性差易造成皮膚摩擦加重痱子。
保持室內(nèi)溫度在26℃以下,濕度不超過60%。午間高溫時(shí)段避免外出,必要時(shí)使用空調(diào)除濕模式。嬰兒推車需加裝透氣網(wǎng)罩,避免久坐導(dǎo)致背部悶熱。
痱子護(hù)理期間應(yīng)避免進(jìn)食辛辣刺激食物,如辣椒、生姜等可能加重炎癥反應(yīng)。多食用富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果,有助于皮膚修復(fù)。每日保證2000ml飲水維持汗液正常分泌,洗澡水溫控制在37℃以下,禁用堿性肥皂。若出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱等感染征象,或3日內(nèi)無改善需及時(shí)就醫(yī)。
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