股骨頭壞死是一個病理演變過程，初始發(fā)生在股骨頭的負重區(qū)，應力作用下壞死骨骨小梁結(jié)構(gòu)發(fā)生損傷即顯微骨折以及隨后針對損傷骨組織的修復過程，股骨頭壞死會產(chǎn)生疼痛，這種疼痛會一直持續(xù)發(fā)展，讓人苦不堪言，那么股骨頭壞死預防運動有哪些呢？
股骨頭患者日常如何加強功能鍛煉：
①坐位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩同等寬，左腿向左，右腿向右同時充分外展內(nèi)收。每日300次，分3-4次進行。
②立位抬腿法：手扶固定物，身全保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動作反復。每日300次，分3-4次進行。
③臥位抬腿法：仰臥，抬患腿，合大小腿成一直線，并與身體成一直角，動作反復。每次100次，分3-4次進行。
④扶物下蹲法：手扶固定物，身體直立，雙足分開，下蹲再起立，動作反復。每日300次，分3-4次進行。
⑤內(nèi)旋外展法：手扶固定物，雙腿分別做充分的內(nèi)旋，外展，劃圈運動。每日300次，分3-4次進行。
⑥堅持扶拐步行的訓練或騎自行車的鍛煉
運動預防股骨頭壞死外，還應該避免酗酒，盡可能不使用糖皮質(zhì)激素，在股骨頸骨折內(nèi)固定手術(shù)時力爭做到解剖復位，要主動學習這方面的知識，避免患上股骨頭壞死。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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股骨頭壞死的保髖治療效果好嗎
保髖治療是相對于髖關(guān)節(jié)置換而言的，股骨頭壞死的治療包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療包括藥物、理療等；手術(shù)治療有保髖治療和關(guān)節(jié)置換。股骨頭壞死的早期一般選擇保髖治療，保髖治療采用的方法包括：藥物治療、減少負重，采取微創(chuàng)治療，如局部的髓芯減壓、植骨、旋轉(zhuǎn)矯形等，對于病情改善有一定幫助。根據(jù)病人的病情的嚴重程度，選擇合適的方法，能夠起到緩解、改善病情痛苦，治療疾病的一個作用。股骨頭壞死晚期可以選擇關(guān)節(jié)置換去重建髖關(guān)節(jié)的功能，減少功能障礙。92325次播放 2021-03-01
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股骨頭壞死癱瘓預防
股骨頭壞死的發(fā)病因素比較復雜，因此治療起來也是比較困難，對身體傷害較大，為了能更好的做好股骨頭壞死的預防工作，在生活中應該多加注意，那股骨頭壞死癱瘓預防方法有哪些呢?
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雙側(cè)股骨頭壞死原因
股骨頭壞死是一種常見的骨科疾病而且在骨科疾病當中是導致致殘率，比較高的一種疾病，股骨頭壞死不僅給患者帶來很大的痛苦，還嚴重影響了患者的日常生活，很多患者不了解股骨頭壞死，下面我們就對雙側(cè)股骨頭壞死原因詳細介紹一下。
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股骨頭壞死是否遺傳呢
股骨頭壞死是否遺傳呢?對于這個問題是非常多的患者的比較關(guān)心的一個問題，那么今天我們本文就將為大家簡單的解答下這個問題，大家一起和小編詳細的看看下文的有關(guān)方面的介紹吧
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股骨頭壞死磁共振表現(xiàn)
股骨頭壞死這樣的疾病一旦患有就要及時進行治療，那么在醫(yī)院需要進行嚴密的檢查才能確診，人們在日常生活中要對不同的病癥進行了解，在生活中及早發(fā)現(xiàn)，對于病情的康復有極大的好處，下面我們就了解下股骨頭壞死磁共振表現(xiàn)。
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股骨頭壞死如何治療
治療股骨頭壞死的患者要減輕患側(cè)肢體負重，應用活血化瘀的藥物，配合血管擴張藥物以及高壓氧治療，必要時可以通過手術(shù)治療。如果病人出現(xiàn)了股骨頭壞死的情況，在壞死的早期，還沒有出現(xiàn)股骨頭軟骨面塌陷的情況時要減輕患側(cè)肢體的負重，下地活動時最好拄拐以減輕肢體負重，避免股骨頭壞死過快發(fā)展。再就是股骨頭壞死早期可以應用活血化瘀的藥物，配合血管擴張藥物，以及高壓氧的治療，以促進股骨頭部位壞死骨質(zhì)的血運恢復，從而促進早期股骨頭壞死的恢復。必要時可以行帶血管蒂的骨瓣植入或者血管介入手術(shù)治療，來促進血運恢復，以治愈早期股骨頭壞死恢復。如果已經(jīng)到了股骨頭壞死后期，出現(xiàn)了股骨頭軟骨面塌陷的情況，此時建議通過人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)，來恢復髖關(guān)節(jié)部位屈伸和負重的功能，以提高病人的生活質(zhì)量。語音時長 01:2953652次收聽 2020-03-19 -
股骨頭壞死吃什么藥最好
股骨頭壞死吃藥治愈可能性少之又少，但早期的患者用藥治療能緩解癥狀，而具體哪種藥效果最好，也是因人而異的。股骨頭壞死的原因是缺血性壞死缺血，因為提供股骨頭的三根血管可能兩根都堵了，可能三個都堵了，已經(jīng)壞死了的，吃藥治愈可能性少之又少，幾乎不可能。但是早期吃藥可以延緩壞死的進程，延緩換關(guān)節(jié)的時間，減輕癥狀，緩解疼痛。用藥最好辨證施治，根據(jù)不同人、不同體征、不同體質(zhì)選擇不同藥，首先因為血管堵了疏通血管，可以選擇具有修復作用的舒筋通絡的藥物。所以股骨頭壞死沒有吃什么藥是最好的，只能緩解病癥。59862次播放 2019-12-30
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股骨頭缺血壞死怎么治療
股骨頭缺血性壞死可根據(jù)病情，采用口服、外用藥物以及關(guān)節(jié)置換手術(shù)等方式治療。股骨頭缺血性壞死治療方法需根據(jù)壞死嚴重程度、患者體質(zhì)以及相應癥狀體征來確定。早期股骨頭壞死可通過改善髖關(guān)節(jié)局部血液循壞緩解癥狀，改善壞死的發(fā)展。多數(shù)患者髖關(guān)節(jié)一旦出現(xiàn)疼痛、功能障礙等不適時，疾病往往已經(jīng)發(fā)展至中晚期。此時股骨頭壞死較重，需要進行關(guān)節(jié)置換手術(shù)徹底治療，同時輔以活血化瘀的口服或外用敷貼、止痛藥物等治療。人工置換關(guān)節(jié)不是永久的，關(guān)節(jié)置換也不可多次進行，因此平時注意避免加重關(guān)節(jié)壞死。股骨頭壞死一旦出現(xiàn)，只能采取避免加重壞死程度，最終進行關(guān)節(jié)置換。語音時長 01:1857037次收聽 2019-12-05 -
股骨頭壞死如何診斷
股骨頭壞死可以通過翹二郎腿、穿襪子這2個動作自測，如果大腿根部明顯疼痛，應及時到醫(yī)院進行X光片和核磁檢查，X光片主要排除骨關(guān)節(jié)炎、發(fā)育不良、滑膜炎，核磁比X光片要早三個月到半年發(fā)現(xiàn)細微變化，且95%以上股骨頭壞死都可以通過核磁來確診。語音時長 01:4361011次收聽 2018-09-30 -
股骨頭壞死是怎么回事
股骨頭壞死，又稱股骨頭缺血性壞死，為常見的骨關(guān)節(jié)病之一。大多是由于酗酒、大量服用激素類藥物、外傷、長期從事重體力導致，破壞關(guān)節(jié)面組織的血液供應，進而造成壞死，引起的股骨頭塌陷和功能障礙，其中飲酒和激素引起股骨頭壞死最為常見。語音時長 02:2957664次收聽 2018-09-30 -
股骨頭壞死的病因有哪些
1、發(fā)生在股骨頸骨折復位不良的愈合，壞死多發(fā)生在患者骨折愈合，負重行走之后。2、是骨組織自身病變，如最常見的慢性酒精中毒或使用糖皮質(zhì)激素引起的骨壞死。此外還包括兒童發(fā)育成長期股骨頭生發(fā)中心股骨頭骨骺壞死。語音時長 01:2958354次收聽 2018-09-30 -
股骨頭壞死要做哪些檢查
出現(xiàn)股骨頭壞死的情況醫(yī)生首先要問清楚患者的病史和做一些必要的體征檢查，如果患者活動髖關(guān)節(jié)有疼痛的表現(xiàn)，要做一些影像學檢查，包括X光片以及核磁共振，Ct，核素掃描等。X光片是最主要檢查的一種檢查手段，但是有一些股骨頭壞死的早期僅看X光片不一定能看出。其次也是最重要的就是要做核磁，如果考慮骨壞死的情況需要進行核磁共振檢查。核磁共振檢查對于骨壞死的診斷既特異又敏感。特異性很強出現(xiàn)一些征象就可以確定為骨壞死，一般出現(xiàn)骨壞死的患者做核磁足以檢查出是不是有骨壞死。其他的一些檢查包括CT、核素掃描等，這些檢查都沒有核磁共振敏感，也沒有核磁共振特異。所以X光片、核磁共振的檢查對于診斷股骨頭缺血壞死是一種必要的檢查。50858次播放 2018-09-28
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股骨頭壞死人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后注意什么
進行股骨頭壞死人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后主要注意一些并發(fā)癥的發(fā)生，和髖關(guān)節(jié)脫位，主要需要注意事項如下:第一、患者在術(shù)后在活動的時候，髖關(guān)節(jié)不要小于90度，不要坐矮凳子，不要做坐便下蹲等動作。第二、睡覺的時候側(cè)臥位，如果清醒的時候可以在患肢上加個枕頭，睡著后患肢不要在上，因為有的時候容易發(fā)生脫位。第三、在術(shù)后有一些炎癥性的病變，如毛囊炎或者牙周炎、牙根炎，或者腸道的炎癥或者肺部的感染，上呼吸道感染等情況時要及時找醫(yī)生，避免這些因素造成髖關(guān)節(jié)的感染。第四、要積極鍛煉下肢，可以避免血栓的發(fā)生。采取以上的措施可以避免人工關(guān)節(jié)置換以后許多并發(fā)癥的發(fā)生，使康復更加順利，患者能夠盡早的恢復正常。66115次播放 2018-09-28
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帶血管腓骨移植術(shù)怎樣做，臨床效果怎樣
帶血管腓骨移植術(shù)依據(jù)下列原則而被用于股骨頭缺血壞死早期的保頭手術(shù)治療：股骨頭減壓清除壞死區(qū)域壞死骨。
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股骨頭壞死能治好嗎
在醫(yī)學上，實際上我們說股骨頭壞死，或者說什么什么病能治好，是極少的幾類病才能治好，所以同樣的，股骨頭壞死如果得上以后，我們可以說治不好，但是我們可以采用中西醫(yī)結(jié)合的辦法，以中醫(yī)為主吃中藥，局部再給用一些小針刀、中藥灌注這樣一個血管的疏通治療把這個病情穩(wěn)定下來，不影響正常的工作、學習、生活。60623次播放 2017-12-29
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乳腺癌骨轉(zhuǎn)移會轉(zhuǎn)移肩椎嗎
乳腺癌骨轉(zhuǎn)移可能會轉(zhuǎn)移至肩椎，但更常見于脊柱、骨盆和長骨。乳腺癌骨轉(zhuǎn)移通常由腫瘤細胞通過血液或淋巴系統(tǒng)擴散至骨骼引起，可能伴隨骨痛、病理性骨折或高鈣血癥等癥狀。建議患者及時就醫(yī)，完善影像學檢查并接受規(guī)范化治療。乳腺癌骨轉(zhuǎn)...0次瀏覽 2025-08-01
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4歲玻璃體混濁嚴重嗎怎么治療
4歲兒童玻璃體混濁是否嚴重需結(jié)合病因判斷，多數(shù)情況下與生理性退化或輕微炎癥有關(guān)，少數(shù)可能由視網(wǎng)膜病變等嚴重疾病引起。治療方式主要有觀察隨訪、藥物治療、手術(shù)治療等。1、生理性混濁兒童玻璃體混濁可能為先天性殘留或正常退化現(xiàn)象...2次瀏覽 2025-08-01
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做完膽囊切除術(shù)手術(shù)吃什么水果好
膽囊切除術(shù)后可以適量食用蘋果、香蕉、獼猴桃、草莓、藍莓等水果，有助于促進胃腸功能恢復。術(shù)后飲食需避免高脂、高糖食物，選擇易消化且富含膳食纖維的水果更有利于健康。1、蘋果蘋果富含果膠和膳食纖維，能幫助調(diào)節(jié)術(shù)后胃腸蠕動，減少...1次瀏覽 2025-08-01
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橫紋肌肉瘤能治好嗎
橫紋肌肉瘤能否治好取決于腫瘤分期、病理類型和治療方案，早期局限性腫瘤通過規(guī)范治療可能治愈，晚期或轉(zhuǎn)移性腫瘤以延長生存期和改善生活質(zhì)量為主要目標。橫紋肌肉瘤的治療效果與腫瘤原發(fā)部位、病理亞型密切相關(guān)。胚胎型橫紋肌肉瘤對放化...1次瀏覽 2025-08-01
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懷孕了肛門瘙癢怎么辦
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小兒胃炎一般可以適量吃土豆，但需根據(jù)病情嚴重程度和個體消化能力調(diào)整食用方式。胃炎患兒在癥狀輕微時，土豆可作為溫和的碳水化合物來源。土豆經(jīng)過充分蒸煮或燉煮后質(zhì)地柔軟，淀粉糊化程度高，對胃腸黏膜刺激較小。其中所含的鉀元素有助...1次瀏覽 2025-08-01
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乳腺癌可以吃橙子桔子嗎
乳腺癌患者一般可以適量吃橙子和桔子，有助于補充維生素C和膳食纖維。橙子和桔子含有豐富的營養(yǎng)成分，對增強免疫力和促進消化有一定幫助。橙子和桔子富含維生素C，能夠幫助乳腺癌患者增強免疫力，促進傷口愈合，減少感染風險。這兩種水...0次瀏覽 2025-08-01
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青少年臉上長痘痘怎么辦男孩
青少年男孩臉上長痘痘可通過保持皮膚清潔、調(diào)整飲食、避免擠壓痘痘、使用外用藥物、口服藥物等方式治療。青少年痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。1、保持皮膚清潔每日用溫水及溫...2次瀏覽 2025-08-01
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女性高血壓的主要特點包括發(fā)病率隨年齡增長而上升、妊娠期高血壓風險、更年期后血壓波動明顯、癥狀隱匿性較強、藥物敏感性差異等。高血壓可能由遺傳因素、激素水平變化、肥胖、高鹽飲食、慢性腎病等因素引起，通常表現(xiàn)為頭痛、眩暈、心悸...2次瀏覽 2025-08-01
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