六歲寶寶缺鈣的癥狀主要有睡眠不安、多汗、出牙延遲、骨骼發(fā)育異常、情緒煩躁等。缺鈣可能與飲食不均衡、維生素D缺乏、消化吸收障礙、慢性腎病、甲狀旁腺功能減退等因素有關(guān)。
缺鈣可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高,寶寶容易出現(xiàn)入睡困難、夜驚、夜啼等睡眠問題。家長(zhǎng)需注意調(diào)整臥室環(huán)境溫度,避免過度包裹,白天適當(dāng)增加戶外活動(dòng)幫助鈣吸收。
特別是夜間頭部出汗明顯,與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。建議家長(zhǎng)選擇透氣棉質(zhì)衣物,及時(shí)擦干汗液防止著涼,同時(shí)排查是否伴有枕禿等佝僂病體征。
正常兒童6-8個(gè)月開始萌牙,缺鈣兒童可能延遲至10個(gè)月后。乳牙釉質(zhì)發(fā)育不全時(shí)可見牙齒表面坑洼,家長(zhǎng)應(yīng)定期口腔檢查,補(bǔ)充富含鈣磷的輔食如奶酪、豆腐。
表現(xiàn)為方顱、肋骨串珠、X型腿等,嚴(yán)重者可出現(xiàn)生長(zhǎng)痛。需通過骨密度檢查確診,日??稍黾?a href="http://www.international-tax-support.com/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶、小魚蝦等攝入,配合醫(yī)生建議使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。
鈣離子參與神經(jīng)遞質(zhì)傳導(dǎo),缺乏時(shí)易出現(xiàn)哭鬧、注意力不集中??蛇m量食用芝麻醬、深綠色蔬菜等富鈣食物,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳酸鈣片配合維生素AD滴劑。
建議家長(zhǎng)每日保證寶寶500ml奶制品攝入,增加三文魚、蛋黃等維生素D食物,每天戶外活動(dòng)1-2小時(shí)促進(jìn)皮膚合成維生素D。定期監(jiān)測(cè)身高體重曲線,若出現(xiàn)反復(fù)腿抽筋、指甲脆裂等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)檢測(cè)血鈣、堿性磷酸酶等指標(biāo)。烹飪時(shí)用醋泡骨頭湯可提高鈣溶出率,避免與草酸高的菠菜同食影響吸收。注意鈣劑不宜與鐵劑同服,需間隔2小時(shí)以上。
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