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海蔓的好處與功效

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海蔓一般是指海蔓藤，具有抗氧化、改善血液循環(huán)、緩解關(guān)節(jié)疼痛等功效。海蔓藤可能通過調(diào)節(jié)免疫功能、抑制炎癥反應(yīng)、促進(jìn)組織修復(fù)等機(jī)制發(fā)揮作用。

1、抗氧化

海蔓藤含有黃酮類化合物和多酚類物質(zhì)，能夠清除體內(nèi)自由基，減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷。長(zhǎng)期適量使用可能有助于延緩皮膚老化，降低慢性疾病發(fā)生概率。對(duì)紫外線引起的皮膚光老化有一定改善作用。

2、改善血液循環(huán)

海蔓藤中的活性成分可擴(kuò)張外周血管，促進(jìn)微循環(huán)。對(duì)于手腳冰涼、輕度靜脈回流不暢等情況可能有調(diào)節(jié)作用。其改善血流的效果可能輔助緩解因血液循環(huán)不良引起的頭暈、乏力等癥狀。

3、緩解關(guān)節(jié)疼痛

海蔓藤提取物能抑制前列腺素合成，減輕關(guān)節(jié)滑膜炎癥反應(yīng)。對(duì)骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病引起的關(guān)節(jié)腫脹、晨僵有緩解效果?？膳c常規(guī)治療聯(lián)合使用，但不可替代抗風(fēng)濕藥物。

4、調(diào)節(jié)免疫

海蔓藤多糖成分能激活巨噬細(xì)胞功能，調(diào)節(jié)T淋巴細(xì)胞亞群比例。對(duì)于反復(fù)呼吸道感染、免疫力低下人群可能具有輔助調(diào)節(jié)作用。在流感季節(jié)適量使用可能降低感染概率。

5、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)

海蔓藤中的萜類化合物能通過血腦屏障，抑制神經(jīng)細(xì)胞凋亡。對(duì)缺血性腦損傷、神經(jīng)退行性疾病可能具有神經(jīng)保護(hù)作用。適量補(bǔ)充可能改善記憶力減退、注意力不集中等輕度認(rèn)知功能障礙。

使用海蔓藤制品時(shí)需注意過敏體質(zhì)者應(yīng)先進(jìn)行皮膚測(cè)試。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。不建議長(zhǎng)期大劑量服用，日常可搭配富含維生素C的水果如獼猴桃、橙子等增強(qiáng)吸收效果。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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