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乳糖不耐受奶粉怎么喝

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如果寶寶在吃母乳或者喝牛奶之后出現(xiàn)拉肚子的癥狀，一般就是患有乳糖不耐受癥，這時(shí)醫(yī)生就會(huì)建議改用特殊配方類奶粉，但是有許多爸爸媽媽并不清楚具體喂養(yǎng)方法，擔(dān)心會(huì)再次出現(xiàn)問題。那么乳糖不耐受奶粉怎么喝合適呢？

一、少量多次喂飲
　　對(duì)于患有乳糖不耐受癥的寶寶來說，最好是暫時(shí)避免喂養(yǎng)母乳或者牛奶，可以改用無乳糖配方奶粉，而在喂養(yǎng)時(shí)家長(zhǎng)一定要注意堅(jiān)持少量多次喂養(yǎng)的習(xí)慣，應(yīng)該掌握合理的喂養(yǎng)間隔時(shí)間，并控制每次的喂養(yǎng)量，一般不可超過250毫升，千萬不可一次性大量喂飲，否則可能會(huì)讓寶寶出現(xiàn)不適反應(yīng)。

二、加入適量乳糖酶
　　如果購(gòu)買的是普通配方奶粉，或者是打算喂養(yǎng)牛乳，就可以在奶粉或者牛奶當(dāng)中加入一定量的乳糖酶，這樣可以促進(jìn)乳糖的消化吸收，在為補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，能夠避免出現(xiàn)腹瀉的不良情況。
　　三、不宜空腹喂飲
　　家長(zhǎng)一定要注意避免寶寶在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用大量奶粉，應(yīng)該注意好喂養(yǎng)的時(shí)間，把握合適的間隔時(shí)間，而且可搭配一些谷物類食物或者蔬菜一起喂食，這樣可以減輕或者避免出現(xiàn)乳糖不耐受的癥狀。

四、發(fā)酵乳或者羊奶代替
　　有乳糖不耐受情況的寶寶可以暫時(shí)不喝配方奶粉，可以改為發(fā)酵型酸牛奶，因?yàn)樗崮坍?dāng)中的大量乳糖已經(jīng)被降解，但含有較多的鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，所以比較容易被吸收，而不至于出現(xiàn)腹瀉癥狀。除此之外，也可以改喝羊奶，因?yàn)檠蚰讨泻胸S富的三磷酸腺苷等有效成分，可以促進(jìn)乳糖的分解和轉(zhuǎn)化，比較容易被吸收，所具有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)更高。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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