牛奶的營養(yǎng)價(jià)值很高,經(jīng)常喝牛奶既可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng),同時(shí)還有強(qiáng)身健體的作用,如果在晚上睡前喝上一杯熱熱的牛奶,還能起到一定的助眠作用,所以平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嗪扰D?。但是患有胃竇炎后需要養(yǎng)胃,許多食物都不可以隨便的食用,那么,得了胃竇炎能喝牛奶嗎?
一、得了胃竇炎能喝牛奶嗎
一般患有胃竇炎的人需要進(jìn)食好消化的食物,所以適當(dāng)?shù)纳俸纫恍┡D虇栴}不大,但是要注意不可以過量,雖然牛奶的營養(yǎng)價(jià)值高,但是如果過量喝牛奶會(huì)刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃酸分泌增多,這會(huì)加重胃竇炎病情,讓患者出現(xiàn)反酸、燒心、腹脹等癥狀,所以得了胃竇炎后不可以喝太多的牛奶。
二、胃竇炎患者的飲食注意
1.少食多餐
為了減輕腸胃的負(fù)擔(dān),胃竇炎患者最好能做到少食多餐,一天進(jìn)餐5~6次相對(duì)來說比較好,可以緩解胃部不適。
2.注意補(bǔ)水
如果胃竇炎患者在急性發(fā)作期出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀時(shí),會(huì)導(dǎo)致身體中失水太多,此時(shí)應(yīng)該注意及時(shí)為身體補(bǔ)液,所以應(yīng)該多喝一些白開水,淡鹽水等,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍r果汁,藕粉,米湯等流食。
3.多吃好消化的食物
患有胃竇炎的時(shí)候要注意吃一些容易消化的食物,在急性發(fā)作期可以吃流食,病情緩解后可以吃半流食,慢慢的過渡到少渣的軟飯,比如小米粥,大米粥,面片湯等,避免吃高纖維的食物,更不可以吃辛辣刺激,生冷寒涼,肥甘油膩的食物等,以免加重病情。
4.避免暴飲暴食
暴飲暴食會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),讓胃竇炎病情更加嚴(yán)重,所以就餐時(shí)一定要注意避免暴飲暴食,狼吞虎咽,最好做到細(xì)嚼慢咽,減少腸胃的負(fù)擔(dān),促進(jìn)病情的恢復(fù)。
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