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內(nèi)分泌失調(diào)的原因有哪些

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內(nèi)分泌失調(diào)不光會(huì)引起便秘，長痘痘，還會(huì)有很多別的病發(fā)癥，引起內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，比如環(huán)境因素，生理因素，情緒因素等，所以在治療的同時(shí)，要注意從這些方面入手，給自己及時(shí)的解壓，對(duì)于調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)非常有好處。

內(nèi)分泌失調(diào)在生活中越來越常見，大多數(shù)患病的朋友都是女性，會(huì)引起各種不舒服的癥狀，需要及時(shí)的進(jìn)行治療。在平時(shí)多了解一些有關(guān)這方面的知識(shí)，能更好的做好預(yù)防工作，下面一起來看下引起內(nèi)分泌失調(diào)的原因有哪些？

1、環(huán)境因素：嚴(yán)重的環(huán)境污染對(duì)女性內(nèi)分泌失調(diào)罪責(zé)難逃。在通過各種渠道進(jìn)入人體后，經(jīng)過一系列的化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)等諸多問題。
　　2、生理因素：人體的內(nèi)分泌腺激素可以保持生理處于平衡，但這些生長調(diào)節(jié)劑一般會(huì)隨年齡增長而失調(diào)，這也就是為什么年紀(jì)越小，內(nèi)分泌越少成為困擾我們的話題，可隨著年齡增長，就需要給它更多關(guān)注。有些人的內(nèi)分泌失調(diào)來自于遺傳。

3、營養(yǎng)因素：人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，否則，內(nèi)分泌等問題就會(huì)一一出現(xiàn)。
　　4、情緒因素：心理也是個(gè)重要原因。我們要承受來自各個(gè)方面的壓力，哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應(yīng)對(duì)，難以徹底放松下來。這種緊張狀態(tài)和情緒改變反射到神經(jīng)系統(tǒng)，會(huì)造成激素分泌的紊亂，即通常所說的內(nèi)分泌失調(diào)。

5、內(nèi)分泌失調(diào)也有可能是因?yàn)樽陨淼纳碓蛟斐傻?，特別是隨著女性朋友們年齡的逐漸增大，身體的各項(xiàng)機(jī)能逐漸開始衰退，特別是女性在進(jìn)入更年期之后，更容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況。
　　調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食，運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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