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甲狀腺炎飲食怎么調(diào)整

甲狀腺炎患者的飲食，需要進行合理科學的調(diào)整，這樣有利于身體的恢復，平時多吃一些熱能需要量高的食物。另外要注意少食多餐，每天可以加餐一到兩次，飲食要注意合理化，自己做一些三寶粥，青柿子糕這樣的食物，效果不錯。
　　甲狀腺炎是讓很多朋友都十分困擾的疾病，倘若身體抵抗力比較弱，也可能會誘發(fā)甲狀腺炎的產(chǎn)生，一般根據(jù)癥狀的不同和發(fā)病原因的不同分為好幾種，治療該疾病除了要采取科學的方式之外，還要注意日常飲食的調(diào)整，那么甲狀腺炎飲食怎么調(diào)整？

一、甲狀腺炎的食療
　　1、三寶粥
　　制作方法：將大米洗凈，用溫水浸泡 小時。將三味藥用溫水沖洗3遍，并用溫水浸泡半個小時，再將浸泡好的藥和大米用文火熬成稀粥。每日早、中、晚按頓服，服用量根據(jù)自己的飯量來掌握。
　　2、青柿子糕
　　制作方法：將青柿子去柄洗凈，搗爛并絞成汁，放鍋中煎煮濃縮至粘稠。再加入適當?shù)姆涿?，繼續(xù)煎至粘稠時，離火冷卻、裝配備用。

二、甲狀腺炎飲食原則
　　熱能需要量一定要結(jié)合臨床治療和患者食量而定，一般較正常人增加百分之六十左右。避免一次性攝入過多，應適當增加餐次，正常的三餐外，另外再加副餐兩到三次，臨床上治療開展時，要及時根據(jù)病情，不斷調(diào)整熱能及其他營養(yǎng)素的供給量。
　　甲狀腺炎患者進行飲食護理的過程中，要供給豐富營養(yǎng)素，適當增加礦物質(zhì)，特別是鉀和鈣及磷等，如果有腹瀉的癥狀更應該注意。多選用含維生素及豐富的食物，適當多食肝類、動物內(nèi)臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時補充維生素類制劑，是甲狀腺炎的飲食注意之一。

甲狀腺炎患者，應適當增加碳水化物供給量，通常占總熱能的一半，蛋白質(zhì)應高于正常人，不宜多給動物蛋白，因其有刺激作用，應占蛋白總量的百分之三十三左右，脂肪正?；蚱汀?/p>

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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