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肺熱咳嗽吃什么好的快

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如果長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)食肥甘、飲食不當(dāng)或者是蘊(yùn)熾化熱的情況下就容易會(huì)出現(xiàn)肺熱咳嗽。這種病經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在兒童和老年人的身上，但并不具有傳染性?；疾『髸?huì)出現(xiàn)咳嗽、嗓子痛以及便秘、發(fā)燒的癥狀。那么患有肺熱咳嗽吃什么好的快呢？要怎樣才能夠預(yù)防肺熱咳嗽呢？

一、肺熱咳嗽吃什么好得快
　　1.中藥
　　中藥對(duì)于治療肺熱咳嗽效果是非常不錯(cuò)的，而且相對(duì)來(lái)說(shuō)副作用也非常的小?？梢赃x擇自己制作麻杏石甘湯和桔梗湯來(lái)喝，這種湯制作簡(jiǎn)單，而且也并不是特別的難喝，治療效果也是非常不錯(cuò)的。
　　也可以選擇使用一些中成類的藥物，比如蛇膽枇杷膏，川貝枇杷膏也是很不錯(cuò)的。
　　2.食物
　　柿子是一種性寒的食物，它能夠有效的清熱、消痰，對(duì)于止咳的效果是非常不錯(cuò)的，所以對(duì)于患有肺熱咳嗽的人，可以選擇通過(guò)吃柿子來(lái)祛痰和鎮(zhèn)咳。

無(wú)花果能夠有效的清熱、化痰，還可以理氣，對(duì)于風(fēng)熱型的咳嗽而導(dǎo)致的多痰、胸悶患者來(lái)說(shuō)，可以將其放在水中煎煮，再放入一點(diǎn)冰糖，每天堅(jiān)持喝一杯，還能夠緩解嗓子疼痛。
　　荸薺也是一種非常適合肺熱咳嗽的人吃的食物，它對(duì)于肺熱咳嗽而出現(xiàn)的濃痰癥狀能夠起到很好的緩解作用。可以將荸薺洗干凈后去皮，然后用沸水燙一下生吃，連吃3到5天就可以了。
　　冬瓜可以消痰清熱，對(duì)于肺熱咳嗽的人，可以選擇用冬瓜來(lái)煮湯喝，這樣好的會(huì)比較快一些。

二、如何預(yù)防肺熱咳嗽
　　1.飲食清淡
　　平時(shí)可以多吃一些低脂肪容易消化的食物，少吃一些具有辛辣和刺激性的食物，尤其是油炸類的食物一定要嚴(yán)格的控制攝入。平時(shí)要多喝一點(diǎn)水，多吃含有維生素的蔬菜和水果。
　　2.參加體育運(yùn)動(dòng)
　　多去室外參加一些運(yùn)動(dòng)，改善身體的體質(zhì)，從而提高身體的免疫力，以及對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。但是不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。

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