持續(xù)發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、使用退熱藥物、就醫(yī)檢查和治療原發(fā)病等方式緩解。持續(xù)發(fā)燒可能與感染、免疫系統(tǒng)疾病、腫瘤、中暑、藥物反應等因素有關。

1、物理降溫

持續(xù)發(fā)燒時可采用溫水擦浴或冰袋冷敷等物理降溫方法。溫水擦浴時水溫建議保持在32-34攝氏度，重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。冰袋冷敷應包裹毛巾后置于額頭或腋下，每次冷敷時間不超過30分鐘。物理降溫可幫助體溫下降，但需避免使用酒精擦浴，以免引起皮膚刺激或酒精中毒。

2、補充水分

發(fā)燒會導致體內(nèi)水分大量流失，需要及時補充水分防止脫水。可少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽溶液。成人每日飲水量應達到2000毫升以上，兒童按體重每公斤50-100毫升計算。適當補充含電解質(zhì)的運動飲料也有助于維持水電解質(zhì)平衡，但不宜過量飲用含糖飲料。

3、使用退熱藥物

體溫超過38.5攝氏度時可遵醫(yī)囑使用退熱藥物。常用退熱藥物包括對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等。使用退熱藥物需嚴格遵循醫(yī)囑，注意用藥間隔時間和每日最大劑量。兒童退熱應避免使用阿司匹林，以防發(fā)生瑞氏綜合征。退熱藥物只能暫時緩解癥狀，不能替代病因治療。

4、就醫(yī)檢查

持續(xù)發(fā)燒超過3天或體溫超過39攝氏度應及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病情安排血常規(guī)、尿常規(guī)、C反應蛋白、血培養(yǎng)等檢查，必要時進行胸片或CT等影像學檢查。這些檢查有助于明確發(fā)熱原因，判斷是否存在細菌感染、病毒感染或其他系統(tǒng)性疾病。就醫(yī)時應詳細告知醫(yī)生發(fā)熱特點、伴隨癥狀和用藥情況。

5、治療原發(fā)病

針對引起發(fā)熱的原發(fā)病進行治療是關鍵。細菌感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。病毒感染可給予奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。自身免疫性疾病可能需要潑尼松片等免疫抑制劑。腫瘤引起的發(fā)熱需進行抗腫瘤治療。治療期間應定期復查，評估治療效果并及時調(diào)整方案。

持續(xù)發(fā)燒期間應注意臥床休息，保持室內(nèi)空氣流通，室溫維持在20-24攝氏度。飲食宜清淡易消化，可進食粥類、面條、蒸蛋等食物，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。避免劇烈運動和過度勞累。監(jiān)測體溫變化，記錄發(fā)熱時間和熱型。如出現(xiàn)意識改變、抽搐、皮疹等嚴重癥狀應立即就醫(yī)。恢復期仍要注意保暖，避免受涼導致病情反復。