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白細(xì)胞低吃什么

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正常的白細(xì)胞數(shù)量對于增強(qiáng)抵抗力是非常有好處的,如果白細(xì)胞數(shù)量長時(shí)間偏低,這時(shí)候身體很容易受到各種細(xì)菌或者是病毒的侵襲,從而出現(xiàn)各種疾病狀態(tài)。因此需要及時(shí)的進(jìn)行有效的調(diào)理,那么,白細(xì)胞低吃什么比較好呢?

一、白細(xì)胞低吃什么
  1、香菇:在白細(xì)胞偏低的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫愎?,它里面含有多糖,以及不飽?a href="http://www.international-tax-support.com/k/eujhcliakn2dpez.html" target="_blank">脂肪酸。另外,香菇里面的麥角淄醇也可以在人體有效的合成維生素d,對于白細(xì)胞減少會有很好的緩解作用,能夠有效的提高人體的免疫能力。
  2、紅棗:紅棗通常被人們拿來補(bǔ)血補(bǔ)氣,是他對于白細(xì)胞以及血小板也是有一定好處的。當(dāng)長時(shí)間出現(xiàn)白細(xì)胞偏低的時(shí)候,適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗,它能夠有效的對這種情況進(jìn)行改善,從而,起到滋潤氣血,提升免疫力的功效。

3、牛髓:白細(xì)胞減少通常會和精血虧損有一定的關(guān)系。因此,平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┕撬钑醒a(bǔ)益作用。尤其是牛骨髓他對于補(bǔ)虛勞,益精血會有比較好的效果。
  4、黨參:黨參在臨床上通常被人們用來健脾胃,養(yǎng)氣血,其實(shí)它里面含有著比較豐富的多糖,淄醇等物質(zhì)。適當(dāng)食用對于增強(qiáng)免疫力,改善血管彈性,降低血壓,改善身體微循環(huán),都是有很多好處的,另外也能夠使得是中性白細(xì)胞比例增多,從而增強(qiáng)免疫力。

二、白細(xì)胞低的食療方法
  白細(xì)胞偏低,平時(shí)可以用紅棗,龍眼,花生米等拿來煮粥喝。將大米洗干凈以后,里面加上適量的龍眼和紅棗放到鍋中,大火煮開以后轉(zhuǎn)小火慢燉,每天喝一次,堅(jiān)持一段時(shí)間以后能夠有效增強(qiáng)身體免疫力,補(bǔ)充氣血。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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