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利心吃什么最管用

利心臨床上又稱為燒心,屬于一種胃食管反流性疾病,局部癥狀反應(yīng)明顯時,可以適當出一些香蕉、燕麥、饅頭、芫荽等食物較好。

1.香蕉

香蕉屬于一種天然的抗酸劑,在進入胃部后可在胃內(nèi)壁形成一種具有保護作用的粘液層,可緩解胃酸分泌過多引起的燒心等不適癥狀。

2.燕麥

燕麥中膳食纖維等營養(yǎng)成分含量比較高,具有健脾益胃、養(yǎng)心斂汗的功效與作用,有助于中和胃部過度胃酸,避免胃酸刺激胃黏膜而引起反酸、燒心等。

3.饅頭

饅頭中含有酵母菌,適當使用有助于稀釋胃酸,保護胃黏膜,避免胃酸過多對胃黏膜造成刺激。

4.芫荽

該種蔬菜營養(yǎng)易被吸收,且有助消化、促進食欲的作用,可中和胃內(nèi)過多胃酸,感到燒心時也可適當吃一些。

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