薄荷的副作用包括腸胃道不良反應(yīng)和中毒反應(yīng)，哺乳期服用會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少，還會(huì)引起睡眠質(zhì)量下降。
1.腸胃道不良反應(yīng)
薄荷藥性寒涼，長期大量服用會(huì)苦寒?dāng)∥?，使腸胃消化功能下降，引起脘腹脹滿、食欲減退、胃寒胃痛等多種腸胃道不良反應(yīng)。體質(zhì)較弱的人群還會(huì)有腹瀉類癥狀，若不及時(shí)處理可引起胃炎。
2.中毒反應(yīng)
薄荷含有薄荷腦和薄荷油等成分，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生麻痹作用，使毛細(xì)血管發(fā)生收縮，出現(xiàn)惡心嘔吐和手腳麻木等中毒反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)還可導(dǎo)致呼吸麻痹。
3.乳汁分泌減少
哺乳期女性過多服用薄荷，會(huì)克制乳汁排泄作用，乳汁分泌量會(huì)大大減少，引起回奶。
4.睡眠質(zhì)量下降
薄荷有提神醒腦作用，若晚上大量服用，可影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)失眠癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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一般腰痛患者做艾灸有用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。如果出現(xiàn)腰部無法活動(dòng)、疼痛難忍的不良反應(yīng)時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院接受治療。艾灸對腰痛通?？梢云鸬揭欢ǖ闹委熜Ч０耐ǔＪ侵敢环N需要點(diǎn)燃艾條、艾炷用以溫灼、熏熨體表腧穴的灸法。而腰痛通常是由多種因素造成的肌肉問題，可以通過艾灸在高溫的條件下刺激患處的毛細(xì)血管，從而起到促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)新陳代謝、疏通經(jīng)絡(luò)等作用。在高溫的作用下，艾灸可以通過擴(kuò)張血管，從而在一定程度上減輕腰背疼痛。此外，艾灸不僅可以一定程度上治療腰痛，還能增強(qiáng)患者的身體抵抗能力，從而降低患其他流行疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議腰痛患者平時(shí)盡量避免進(jìn)行較為劇烈的運(yùn)動(dòng)，如蛙跳、打籃球、踢足球等，容易增加腰背負(fù)擔(dān)，從而使病情更加嚴(yán)重。飲食上可以適量食用牛奶、雞蛋、雞肉等富含蛋白質(zhì)的食物，有助于增強(qiáng)抵抗力。18次播放 2024-12-31
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