耳聾患者需注意避免噪音刺激、規(guī)范用藥、定期復(fù)查聽力，并做好心理調(diào)適與溝通輔助。耳聾可能由遺傳、感染、外傷或老年性退化等因素引起，需根據(jù)具體類型采取針對性干預(yù)。
1、避免噪音刺激
長期暴露于85分貝以上噪音環(huán)境會加重聽力損傷，建議使用降噪耳塞或遠(yuǎn)離嘈雜場所。突發(fā)性耳聾患者3個月內(nèi)禁止接觸高強度聲音，如演唱會、工地機械聲等。日常電視音量控制在40-60分貝，避免長時間佩戴耳機。
2、規(guī)范用藥管理
突發(fā)性耳聾可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、銀杏葉提取物注射液改善微循環(huán)，禁用慶大霉素等耳毒性藥物。老年性耳聾可配合維生素B1片、輔酶Q10膠囊營養(yǎng)神經(jīng)，但需定期監(jiān)測肝腎功能。中耳炎繼發(fā)耳聾需規(guī)范使用氧氟沙星滴耳液控制感染。
3、聽力康復(fù)訓(xùn)練
佩戴助聽器者需每日清潔耳模，初期從安靜環(huán)境逐步適應(yīng)聲音識別。人工耳蝸植入術(shù)后需進行3-6個月言語康復(fù)訓(xùn)練，通過讀唇練習(xí)和聲音定位刺激聽覺通路重建?？膳浜鲜褂寐犃o助APP進行頻率敏感度測試。
4、心理社會支持
重度耳聾易引發(fā)社交恐懼和抑郁傾向，建議參加聾人協(xié)會互助小組。家屬交流時應(yīng)保持面對面姿勢，配合手勢或書寫板輔助。兒童患者需關(guān)注語言發(fā)育遲緩問題，及早進行特殊教育干預(yù)。
5、并發(fā)癥預(yù)防
傳導(dǎo)性耳聾患者禁止游泳或潛水以防中耳壓力傷，感音神經(jīng)性耳聾需控制高血壓糖尿病等基礎(chǔ)病。突發(fā)聽力下降伴眩暈需排查梅尼埃病，耳道流膿發(fā)熱可能提示化膿性中耳炎急性發(fā)作。
日常建議保持低鹽飲食控制內(nèi)耳水腫風(fēng)險，適量補充鋅元素和維生素B族有助于毛細(xì)胞修復(fù)。選擇太極拳等低沖擊運動改善內(nèi)耳血供，睡眠時抬高床頭15度可減輕耳部充血。每6-12個月進行純音測聽和聲導(dǎo)抗檢查，出現(xiàn)耳鳴加重或平衡障礙需立即就診。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)手語溝通技巧，居家環(huán)境設(shè)置振動報警器等安全裝置。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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