很多人吃東西不對(duì),或感冒,感染都會(huì)導(dǎo)致上吐下瀉嘔吐。許多上吐下瀉的朋友不敢敢吃東西,也知道該吃什么,害怕吃多了吃不對(duì),導(dǎo)致并且更加嚴(yán)重。但實(shí)際上吃了一些對(duì)胃好的食物也能發(fā)揮很好的作用。那么上吐下瀉吃什么好?要盡量多吃溫和,好消化的食物。
1,大蒜
大蒜對(duì)治療上吐下瀉有很好的預(yù)防作用,因?yàn)榇笏饩哂辛己玫臍⒕饔?,可以殺死一些有害?xì)菌,預(yù)防和治療細(xì)菌性上吐下瀉,建議三餐內(nèi)吃幾個(gè)大蒜。
2,多喝水
很多人認(rèn)為上吐下瀉應(yīng)少喝水,事實(shí)并非如此,因?yàn)樯贤孪聻a會(huì)消耗身體的許多水分并導(dǎo)致身體缺水。此時(shí),應(yīng)該多喝水來(lái)補(bǔ)充身體的水分,確保身體正常運(yùn)作。
3,咸粥
上吐下瀉的人建議喝鹽加粥,最好不要放肉,尤其是胃腸道炎癥引起的上吐下瀉。飲食應(yīng)該清淡,加入鹽的白粥不僅可以增加體力,還可以減輕胃的負(fù)擔(dān)。
4,胡蘿卜湯
胡蘿卜是一種很好的止瀉食物,上吐下瀉的朋友喝一些胡蘿卜湯。胡蘿卜中含有的營(yíng)養(yǎng)成分可以幫助糞便形成,并對(duì)癥狀有很好的緩解作用。
5,糙米湯
米湯對(duì)上吐下瀉非常有益,它可以有效地治療常見(jiàn)的上吐下瀉癥狀。
6,蘋(píng)果
最適合治療嘔吐和上吐下瀉的水果是蘋(píng)果,蘋(píng)果含有大量的有機(jī)酸,如檸檬酸和凝固酸,蘋(píng)果中的果膠和纖維素吸收細(xì)菌和毒素可以止瀉。
發(fā)生上吐下瀉的情況時(shí),不要吃辛辣的食物,飲食要清淡溫和,多以湯水好消化的食物為主,記得經(jīng)常洗手,不要喝酒,少喝酒。
0次瀏覽 2025-07-04
0次瀏覽 2025-07-04
684次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2025-07-04
0次瀏覽 2025-07-04
349次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2025-07-04
0次瀏覽 2025-07-04
0次瀏覽 2025-07-04
0次瀏覽 2025-07-04
0次瀏覽 2025-07-04
0次瀏覽 2025-07-04
0次瀏覽 2025-07-04
0次瀏覽 2025-07-04
0次瀏覽 2025-07-04
0次瀏覽 2025-07-04
0次瀏覽 2025-07-04
0次瀏覽 2025-07-04
0次瀏覽 2025-07-04
0次瀏覽 2025-07-04
0次瀏覽 2025-07-04
0次瀏覽 2025-07-04
4115次瀏覽 2024-11-20
4040次瀏覽 2024-11-13
3853次瀏覽 2025-01-07
7054次瀏覽 2025-01-15
3912次瀏覽 2024-11-18
天津治療哮喘的醫(yī)院哪好
1個(gè)問(wèn)答
天津哪家醫(yī)院前列腺炎治的好
1個(gè)問(wèn)答
天津哪所醫(yī)院治哮喘好
1個(gè)問(wèn)答
天津治療肺炎去哪家醫(yī)院好
1個(gè)問(wèn)答
北京治療高血壓的醫(yī)院哪好
1個(gè)問(wèn)答
北京治療白癜風(fēng)哪家醫(yī)院好
1個(gè)問(wèn)答
北京治療白血病醫(yī)院哪個(gè)好
1個(gè)問(wèn)答
天津?qū)I(yè)治前列腺炎醫(yī)院哪家好
1個(gè)問(wèn)答
北京治銀屑病哪所醫(yī)院好
1個(gè)問(wèn)答
北京哪家醫(yī)院治療盆腔炎好
1個(gè)問(wèn)答