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坐飛機(jī)耳朵疼怎么辦

飛機(jī)起降時(shí)產(chǎn)生的巨大壓力會(huì)刺激到內(nèi)耳，而個(gè)體敏感度的差異決定了每個(gè)人內(nèi)耳的反應(yīng)。耳朵疼可多作吞咽、咀嚼、捏鼻鼓氣等動(dòng)作，這些動(dòng)作可以讓咽鼓管運(yùn)動(dòng)，使中耳內(nèi)的氣壓盡快達(dá)到與外界平衡的。

每個(gè)人身體情況不同，所以對(duì)于氣壓的反應(yīng)程度也會(huì)不同，所以說，這就為什么，有人會(huì)感覺耳朵疼，有人卻并沒有什么感覺。那么究竟坐飛機(jī)的時(shí)候耳朵疼，應(yīng)該怎么辦呢？接下來我們就來為您簡(jiǎn)單的介紹下。

1、吞咽

在吞咽口水的過程中，其實(shí)是為了要保住耳內(nèi)氣壓變化跟上耳膜外的變化，而不停的吞咽有利于保持耳朵內(nèi)外氣壓的平衡。所以我們可以在飛機(jī)爬升和降落的過程中，嘗試著不停的做吞咽。

2、咀嚼

如果出現(xiàn)疼痛或者是知道自己有坐飛機(jī)耳朵疼的情況，可以備好口香糖，用咀嚼口香糖來增加口水，保證耳內(nèi)的氣壓跟外界的氣壓一樣。

3、耳塞

一般情況下，我們可以選擇在上飛機(jī)后用耳塞或是用紙巾卷成小紙筒，塞在耳朵里，又或者是捂緊耳朵，這樣外部氣壓變化就會(huì)減慢，使耳朵能夠逐漸的適應(yīng)氣壓變化。

4、按摩

用手指伸進(jìn)耳孔內(nèi)，輕輕的晃動(dòng)手指，或用手掌按住耳朵，再松開，如此反復(fù)，就能幫助耳朵實(shí)現(xiàn)內(nèi)外氣壓的平衡。

5、打哈欠、打噴嚏、擤鼻涕

這些動(dòng)作都能幫助咽鼓管運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)壓力的平衡。

坐飛機(jī)耳朵疼的原因，除了噪聲等問題，還有可能是因?yàn)樗幬锼?，有些藥物?huì)引起耳鳴和聽力下降，還有一種可能是因?yàn)槎浔旧砭陀屑膊?，又遭遇大氣壓，可能就?huì)造成耳朵疼，綜上，如果是因?yàn)樵肼晢栴}，大家可以通過上述解決方法來對(duì)癥下藥，如果是其他的問題，建議大家咨詢相關(guān)的醫(yī)護(hù)人員，尋求幫助。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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