腳腕不腫走路疼，可能是運動過度導致的，平時多注意休息就能緩解。長時間疼痛無法緩解，那就是疾病導致的，比如軟骨損傷、骨關(guān)節(jié)炎和風濕疾病。建議及時做踝關(guān)節(jié)磁共振檢查。
腳腕是人體很重要的一個關(guān)節(jié)，這個關(guān)節(jié)能夠維持人正常的行走功能，一旦出現(xiàn)了問題，行走能力就會受到影響。所以平時要多注意腳腕關(guān)節(jié)的健康，那腳腕不腫但走路疼是什么原因？
一、腳腕不腫但走路疼的運動原因
運動過度會出現(xiàn)走路疼痛的癥狀，這是一種正?，F(xiàn)象。因為運動過度會讓肌酸堆積在肌肉當中，走路的時候會出現(xiàn)明顯的酸痛感。這種情況可以通過按摩來緩解，按摩能促進肌酸被身體吸收，也可以放松肌肉。如果長時間按摩無法緩解，那就可能是疾病導致的。
二、腳腕不腫但走路疼的疾病原因
1.軟骨損傷
軟骨損傷和運動傷害有很大的關(guān)系，運動不提前熱身，或者是在運動過程中遭受了撞擊，就會引起持續(xù)性的關(guān)節(jié)疼痛。這類患者最好及時做踝關(guān)節(jié)磁共振檢查。
2.骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎的主要癥狀就是關(guān)節(jié)疼痛，如果骨關(guān)節(jié)炎不及時治療的話，有可能會導致關(guān)節(jié)腔積液，發(fā)展到后續(xù)關(guān)節(jié)活動范圍會明顯減小。骨關(guān)節(jié)炎可以通過口服抗生素和止痛藥來緩解癥狀，嚴重者需局部注射封閉針。
3.風濕疾病
雖然大多數(shù)風濕疾病都會引起關(guān)節(jié)紅腫，但是風濕在剛開始發(fā)作的時候，一般不會有明顯的腫脹現(xiàn)象。風濕疾病和不注重保暖有很大的關(guān)系，這類患者平時最好穿戴護踝，這樣能起到防寒保暖的作用，也能給關(guān)節(jié)提供支撐。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腳踝軟骨損傷能好嗎
腳踝軟骨損傷一般有兩種原因。第一種原因是指創(chuàng)傷性的，也就是指受了外傷以后骨折的時候同時伴隨有軟骨的損傷，因為軟骨是襯在骨的表面上，在發(fā)生骨折的時候，軟骨一般多少都會受到一定的損傷，但是如果骨折不嚴重，只是單純的骨折，在骨折的對位的時候，軟骨一般也就能夠得到復位，這種復位復位以后，軟骨多數(shù)是沒有明顯問題的，但是骨折的時候，有的骨折是粉碎骨折，關(guān)節(jié)面已經(jīng)有塌陷，軟骨下面的骨頭不正常，軟骨本身已經(jīng)在外傷過程中，受到一定損傷，這種損傷以后，即使骨頭完全長上了，軟骨可能也長不太好或者骨折的對位不是很好，將來在走路的過程中，負重的過程中出現(xiàn)軟骨的磨損，這種磨損一般可能不能夠完全恢復。還有一種是退變性的、老化性的，老化性軟骨損傷一般發(fā)生比較慢，也不能完全恢復，需要在日常生活中加以注意，但是這種情況比創(chuàng)傷性的較輕，一般不需要特殊的治療。但是第一種創(chuàng)傷性的，可能需要進一步的想辦法治療，能不能通過微創(chuàng)或者是關(guān)節(jié)鏡的方法去修復。語音時長 01:3565899次收聽 2021-06-25 -
腳踝軟骨損傷能恢復嗎
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軟骨損傷怎樣更好恢復
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軟骨損傷怎么治療
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