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怎么預(yù)防唇炎的發(fā)生

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當(dāng)天氣過于干燥時(shí)，我們嘴唇的水分容易流失，就容易引起唇炎，唇炎對(duì)于我們的生活影響是很大的，它使我們的唇部失去光彩，很影響形象，唇炎還可以引起多種并發(fā)疾病，所以我們要預(yù)防唇炎的發(fā)生，那么，怎么預(yù)防唇炎的發(fā)生?

怎么預(yù)防唇炎的發(fā)生：

1、使用護(hù)唇膏。冬季無論男女都應(yīng)呵護(hù)雙唇，使自己健康地度過寒冷的冬天。

2、攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。

3、補(bǔ)充水分。充足的飲水量，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有極大的幫助。

4、少舔嘴唇。短暫的濕潤，會(huì)引起唇黏膜發(fā)皺，加劇干裂，嚴(yán)重者還會(huì)繼發(fā)感染、腫脹。

5、隨手油脂保濕不錯(cuò)。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或凍瘡膏)，可以用棉簽蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保濕作用，有些時(shí)候比起潤唇膏效果更好。

6、飲食宜節(jié)制：節(jié)制飲食，減少煙酒刺激，少食辛辣厚味之品，可以防止胃腸濕熱的形成。

7、保持口腔衛(wèi)生，治療牙周炎，戒除舔唇習(xí)慣，不用刺激性強(qiáng)的唇膏、香料等。

8、多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。

9、可以使用加濕器來增加空氣濕度。在室內(nèi)放置加濕器可使室內(nèi)環(huán)境適宜。

以上是怎么預(yù)防唇炎的發(fā)生的介紹，相信大家已經(jīng)了解了吧，希望對(duì)大家有所幫助。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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