膽囊炎、膽石癥在老年人中屬于常見病，而在B超檢查中，一旦檢查出膽囊毛糙就提示患者患有慢性膽囊炎，那么膽囊毛糙如何調(diào)理呢？控制是發(fā)作期治療措施之一，也是平時保持膽汁排泄通暢，減少急性發(fā)作的重要手段。食療也是非常重要和根本的調(diào)理方法。
　　說起膽囊毛糙，對我們普通人來說，有些人可能不了解，但它其實是一種比較常見的疾病，尤其是在老年人中。膽囊壁毛糙其實就是膽囊炎的前兆現(xiàn)象。出現(xiàn)膽囊毛糙的人一定要注意飲食，避免造成膽囊炎的產(chǎn)生。那么如果在檢查中出現(xiàn)膽囊毛糙，大家不要過于擔心，接下來讓我們來一起了解出現(xiàn)膽囊毛糙應該如何調(diào)理？

生活中應注意以下幾點：注意飲食衛(wèi)生，食勿過飽，平時以低脂肪、低膽固醇食物為主，嚴格控制肥肉、油炸食品、蛋黃、動物內(nèi)臟、魚子等；宜吃植物油，不宜吃動物油。專家認為植物油有一定的利膽作用；一切酒類及刺激性食物或濃烈的調(diào)味均可能導致膽囊炎的急性發(fā)作；注意休息，避免過勞，更應避免情緒激動和精神緊張，以防誘發(fā)膽囊炎；平時應吃易消化、少渣食物，保持大便通暢；每年復查肝膽B(tài)超，如有新的變化，及時采取相應的治療。

B超檢查膽囊壁毛糙提示患者患有慢性膽囊炎，膽囊炎、膽石癥在老年人中都很常見，兩者常同時存在。控制是發(fā)作期治療措施之一，也是平時保持膽汁排泄通暢，減少急性發(fā)作的重要手段。

少吃高脂肪、高膽固醇食物，如蛋黃、魚子、動物肝、腦腸等。膽汁中膽固醇增高，易于形成膽固醇結(jié)石。植物油既可降低膽固醇，又可促使膽固醇轉(zhuǎn)變成膽汁酸防止膽石形成，故宜以植物油為主。油炸、油煎食品最好不吃，以免誘發(fā)膽絞痛。烹調(diào)上盡量清淡、少油，家蒸、煮，忌煎、炸。

多吃富含維生素a的食品，如胡蘿卜、番茄等黃紅色的水果蔬菜。因維生素a能保持膽囊內(nèi)壁上皮的健全，也可減少膽固醇結(jié)石的形成。蘿卜、水果汁、薺菜、山楂等有利膽疏肝的作用，可常吃。

增加食品中的蛋白質(zhì)和碳水化合物的比例，以保證熱量需要和利于肝糖原的生成。

減少纖維素含量，少渣飲食還可減少對胃腸的刺激。

增加進餐次數(shù)，以刺激膽汁分泌，減少膽囊中膽汁淤滯濃縮。

飲食以清淡少渣易消化為宜，忌食辣椒、洋蔥、蘿卜等刺激性強，含粗纖維的食物；忌少餐多量，應少量多餐，并多飲湯水，以利膽汗的分泌和排出；忌食產(chǎn)氣和帶氣味的果菜豆類，以免加重腹脹。

　　食物療法

苦菜紅糖湯：取苦菜15克洗一遍（一遍即可）,放入鍋（一般鍋即可），加水約1000毫升； 煮開后多煮5分鐘左右，然后去渣，剩余湯入暖瓶或容器置入冰箱保存；飲用苦菜湯時，必須溫服。每次50-100毫升，每天3次，先把紅糖放入杯內(nèi)，把燒好的苦菜湯 倒入杯中充分攪拌，待溫時喝下，紅糖（最好是百貨店里散裝深顏色的普通紅糖），紅糖加兩三勺；飯后30分鐘服；

化瘀養(yǎng)肝蜜： 山楂250克，丹參500克，枸杞子250克，蜂蜜1000克，冰糖60克。 先將前三味藥浸泡2小時后煎成藥液，再把蜜、糖兌入藥液內(nèi)，以微火煮沸30分鐘，待至蜜汁與藥液溶合而呈黏稠時離火，冷卻后盛入容器內(nèi)密封保存。 每日3次，每次1匙，以開水沖飲，可連續(xù)擊服用2～3個月；

黑豆川芎粥： 黑豆25克，川芎10克，粳米50克，紅糖20克。 川芎水煎去渣，先加黑豆煮熟，再入粳米同煮為粥，放入紅糖即成，作早晚餐服食；

醋溜白菜 （家常菜）白菜300克，食醋1勺，油少許，適量的鹽（依個人口味）最好以清淡為主，以上以正常家常菜做法做好，每天吃1次，堅持2個月，會有明顯好轉(zhuǎn)。

堅持吃蘋果（每天1個），堅持2個月，會有明顯好轉(zhuǎn)。

知道膽囊毛糙如何調(diào)理就不用過于擔心了，記得每年復查肝膽B(tài)超，如有新的變化，及時采取相應的治療。