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花粉的副作用

花粉為植物的雄性細(xì)胞，也稱為植物的“精子”，是植物生命的精華，它具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，是一種天然保健佳品，因營(yíng)養(yǎng)成分齊全而被譽(yù)為“全天然營(yíng)養(yǎng)食品”，不過，它也有一定的副作用，那么，花粉的副作用是什么呢？

花粉的副作用
　　花粉是保健品，少量長(zhǎng)期吃是最佳食用方式。自身免疫力系統(tǒng)是最好的防御系統(tǒng)，各類提高免疫力的產(chǎn)品適當(dāng)吃吃就好，千萬別長(zhǎng)期大量食用，免疫系統(tǒng)被破壞了，那就不好了。
　　注意事項(xiàng)
　　1、花粉不是藥物，它是一種完美的食物，因而需要長(zhǎng)期的補(bǔ)充，就好象吃日常食物一樣，早餐之后跟著需要午餐，午餐后需要晚餐。當(dāng)食物消化后就需要補(bǔ)充以轉(zhuǎn)化為能量，所以不應(yīng)設(shè)想只需服用一次花粉就能得到永久的效果。
　　2、花粉不能代替藥，對(duì)細(xì)菌和病毒感染的疾病，花粉可增強(qiáng)身體的自然抵抗力來抵抗和預(yù)防細(xì)菌或病毒的侵犯或使患者盡早復(fù)愈，當(dāng)已被感染時(shí)，花粉與藥物一起服用，會(huì)有更顯著的效果，對(duì)長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足或飲食不均衡所引起的疾病，花粉無論在補(bǔ)充或平衡營(yíng)養(yǎng)都有直接的功效。
　　3、飯前服用：約餐前十五至三十分鐘使用，吸收能力最強(qiáng)，效果最好。
　　4、勿與熱水共食：溫度超過攝氏六十度，活性酵素、氨基酸和維生素會(huì)被破壞，達(dá)不到預(yù)期效果。
　　5、服用花粉的第一個(gè)月不可間斷：兩天打魚，三天曬網(wǎng)的吃法，效果不好。
　　6、服花粉沒有任何宗教、風(fēng)俗、食物和藥物的禁忌。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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