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寶寶腹瀉可以吃雞蛋嗎

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寶寶腹瀉期間一般不建議吃雞蛋，腹瀉期間胃腸功能較弱，雞蛋中的蛋白質(zhì)和脂肪可能加重消化負(fù)擔(dān)。

雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和脂肪，健康狀態(tài)下是嬰幼兒重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。但腹瀉時(shí)腸道黏膜受損，消化酶分泌減少，高蛋白食物需要更多消化酶分解，未充分消化的蛋白質(zhì)可能刺激腸壁，導(dǎo)致腹瀉加重。蛋黃中的脂肪需要膽汁乳化，腹瀉時(shí)膽汁分泌可能不足，容易引發(fā)脂肪瀉。部分寶寶對(duì)雞蛋中的卵清蛋白過(guò)敏，腹瀉期間腸道通透性增加，可能誘發(fā)或加重過(guò)敏反應(yīng)。

少數(shù)胃腸功能較好的寶寶在腹瀉恢復(fù)期可嘗試少量雞蛋。若腹瀉癥狀輕微且已持續(xù)2-3天，排便次數(shù)開(kāi)始減少，可先從1/4個(gè)蛋黃開(kāi)始試探性添加，觀察是否出現(xiàn)腹脹、嘔吐或腹瀉加重。制作時(shí)應(yīng)采用水煮蛋或蒸蛋羹形式，避免油煎炒制。蛋清比蛋黃更難消化，建議最后添加。

腹瀉期間應(yīng)以易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、焦米粥、蘋(píng)果泥等。待大便性狀恢復(fù)正常1-2天后，再逐步恢復(fù)雞蛋等蛋白質(zhì)攝入。若腹瀉伴隨發(fā)熱、血便或持續(xù)超過(guò)3天，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查輪狀病毒感染、細(xì)菌性腸炎等病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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