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感冒時可以喝牛奶嗎

針對呼吸道病人來說要喝溫熱的牛奶,一則可以驅(qū)寒、發(fā)汗,而達到退燒的目的;二則利于消化道的吸收,不至于刺激消化道,因為得了呼吸道的病人往往還有一個特征就是會有些消化道的表現(xiàn):嘔吐、腹瀉或者不愿意吃飯。

所以最好喝溫熱的牛奶,說到溫熱的牛奶有人就會把牛奶煮沸了喝,這可不對了。那該怎么喝呢?這里我再說一下,對于喝溫熱的牛奶是有要求的:如果用煤氣灶加熱的話,通常是70℃的高溫煮3分鐘,60℃煮6分鐘就可以了;如果用微波爐的話,1分鐘左右就行了,過高的溫度就會損失牛奶中重要成份,還不如不喝呢。

另外就是喝牛奶的時候禁止加糖,無論小孩還是成人,加了糖是利于微生物的生長而不利于呼吸道疾病的恢復的。那些本身消化道就不好的人這時候再吃些甜的東西嘔吐就會加重了。

最后一點就是在服藥前后各1~2小時內(nèi)最好不要喝牛奶。因為牛奶能夠影響人體對藥物的吸收速度,還容易使藥物表明形成覆蓋膜,使牛奶中的鈣與鎂等礦物質(zhì)離子與藥物本身發(fā)生化學反應,生成非水溶性沉淀的物質(zhì),不僅降低了藥效,還可能對身體造成危害。

最后提醒大家,有結(jié)石的病人無論是什么結(jié)石,白天可以喝,但是晚上是不能喝的,會加重結(jié)石的產(chǎn)生。

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