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“坐出來的”前列腺炎

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近日，在北京工作的小張來到了我們男科門診，訴說另自己煩惱的癥狀。小張說最近幾日出現(xiàn)了尿頻、尿急、尿道輕微灼痛的感覺，并伴有小腹部、會陰部的酸脹不適感。以為自己得了什么尿道炎癥，就服用了一些抗生素后，發(fā)現(xiàn)癥狀如前，遂就診于我科。小張很困惑自己平時生活習慣良好，不喝酒、不抽煙的，為什么無緣無故的出現(xiàn)這些癥狀?

接診后詳細的詢問了小張的近幾日生活，發(fā)現(xiàn)了原因所在。原來小張是一名IT職員，由于一個項目就要到期，連續(xù)加班一周，每天至少坐12個小時以上，久而久之就出現(xiàn)了上述癥狀。形象的稱之為“坐出來的前列腺炎”。可見，久坐是導致前列腺炎發(fā)病的重要因素之一。

那么，很多人會困惑為什么“久坐”會導致前列腺炎的發(fā)生呢?這與前列腺所處的位置息息相關。前列腺是男性最大的附屬腺體，深處盆腔之中，位置可謂舉足輕重。當男人坐下來時，就與凳子緊密相連，我們常常形容男人是“坐”在前列腺上。時間長了就會對其產(chǎn)生一種無菌性的“壓迫性炎癥”，就會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿道灼熱等膀胱刺激征。而前列腺發(fā)炎常?！盃窟B”周圍的組織，就會出現(xiàn)腰骶、小腹、會陰、陰囊等部位的酸沉、墜脹的感覺。這就是常見的“哪里有壓迫哪里就有反抗”的前列腺炎。

在現(xiàn)代生活中，“久坐”已經(jīng)成為一種司空見慣的生活、工作現(xiàn)象，作為一個經(jīng)常坐著工作的小張發(fā)出疑問，“久坐族”該怎么應對前列腺炎。建議他：第一，恢復高中生生活，每40分鐘到1小時起來活動一下，給飽受壓力的前列腺休息一下。第二，針對到很多年輕人一工作就會忘記活動，我們建議可以在工作時多喝水，不管你是打水還是因喝水多去廁所，都會起身的，這樣就被動運動也是給前列腺減壓的方式。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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