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來姨媽能性生活嗎

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月經(jīng)期間一般不建議進(jìn)行性生活。月經(jīng)期宮頸口處于開放狀態(tài)，性生活可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)可能加重經(jīng)期不適。

月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，宮頸黏液栓減少，陰道內(nèi)環(huán)境改變，此時(shí)性行為容易將外界細(xì)菌帶入宮腔，可能引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥。部分女性在經(jīng)期性興奮時(shí)盆腔充血加劇，可能導(dǎo)致經(jīng)血量增多、痛經(jīng)加重或經(jīng)期延長。少數(shù)女性在月經(jīng)后期經(jīng)量減少時(shí)選擇性生活，需確保雙方清潔衛(wèi)生并使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn)，但仍有潛在健康隱患。

經(jīng)期性生活可能引起經(jīng)血逆流至輸卵管甚至腹腔，增加子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生概率。部分女性認(rèn)為經(jīng)期是安全期無需避孕，但女性排卵可能受情緒、環(huán)境等因素影響提前或延后，存在意外妊娠風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)期性行為還可能造成雙方心理不適，影響性體驗(yàn)質(zhì)量。

建議月經(jīng)結(jié)束后2-3天再恢復(fù)性生活，期間可通過擁抱、愛撫等非插入式親密行為維持伴侶情感交流。日常注意保持外陰清潔干燥，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換衛(wèi)生巾，避免盆浴和游泳。若出現(xiàn)異常陰道分泌物、持續(xù)性腹痛或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)到婦科就診排查感染。經(jīng)期應(yīng)保證充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，飲食上增加富含鐵質(zhì)的紅肉、動(dòng)物肝臟及深綠色蔬菜，幫助補(bǔ)充經(jīng)期流失的營養(yǎng)素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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