夏熱發(fā)燒清熱解毒清暑化濕，夏季熱是非常正常的，但夏季熱也是一種疾病，而且專找小朋友。這種病雖然不太嚴重，但是由于很多家長根本意識不到它的存在，往往把它當成別的疾病治療，所以很容易出現(xiàn)用錯藥、遷延不愈的現(xiàn)象。所以，關(guān)于這種病癥，我們還是要了解一下。

假如，你家在南方地區(qū)，炎熱的夏天，你家里的寶寶發(fā)熱了，然而沒有別的癥狀，去醫(yī)院也檢査不出來什么毛病，但孩子就是發(fā)熱，那就要考慮是不是夏季熱。

這種疾病的起因，往往是天氣太熱，孩子的體溫調(diào)節(jié)功能還沒有完全發(fā)育好，排汗功能不是特別完善，再加上家長唯恐孩子著涼，衣服穿多了，或者室內(nèi)外溫度太高，那就很可能“熱”出病來。

有的家長看到孩子發(fā)熱，以為是感冒，就又是吃退熱藥又是吃消炎藥的，結(jié)果吃了也沒用，因為你壓根沒找對病因嘛。

有的家長可能會問了，同樣的溫度，為什么有的寶寶就沒事，只有我家寶寶夏季熱?中醫(yī)學認為，這跟孩子的體質(zhì)有關(guān)系。如果孩子的體質(zhì)比較弱，受到亢盛暑熱的熏蒸，肺臟首當其沖，難以耐受，就會使得肺氣失宣，而肺氣失宣會導致汗閉，汗閉使得熱不得泄，就表現(xiàn)出發(fā)熱的癥狀。

而且，這時候，孩子除了發(fā)熱，往往同時還有不出汗、喜歡喝水、小便較多的癥狀。原因很簡單，熱不能泄，所以會耗傷陰津，孩子會感到口渴。而口渴飲水多，汗又不得出，則尿液變多。如果孩子身上同時有這些典型癥狀，你就要考慮慮他是不是“熱”著了。

通常情況下，下了一場雨天氣變涼爽，或者進入秋天不再那么熱，孩子的“夏季熱”就會自己痊愈，一般也沒什么后遺癥。但問題在于，孩子長期發(fā)熱，不但很多家長情感上難以接受，而且也有可能影響到孩子正常的生長發(fā)育。

所以，假如孩子真的出現(xiàn)度季熱，我們一方面不能亂吃藥，吃了退熱藥也不管用：另一方面也不能置之不理，而是應當給予適當?shù)淖o理。最安全的方法，要數(shù)食療了。

對于小朋友來說，食物安全是非常重要的，所以綠豆等較為寒涼的食物，大一點的孩子可以吃一點，但不建議孩子多吃，而荷葉、生蓮藕以及黃瓜、冬瓜等瓜類食物，都可以幫孩子清熱解暑。冬瓜可以清熱利水消腫，黃瓜能夠清熱解毒、除熱利水，都是不錯的選擇。

另外我給大家介紹一味飲料，叫三鮮飲。原材料是鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷，鮮荷葉可以清暑化濕，鮮竹葉可以清熱除煩，鮮薄荷葉子能夠疏散風熱、清利頭目，夏天稍微喝一些，可以很好地抵抗熱邪濕邪。

我的食療萊譜：

1、冬瓜荷葉粥

材料：冬瓜250克，新鮮荷葉兩張，粳米30克

做法：(1)準備材料：把荷葉洗干凈，冬瓜去皮切成小塊

(2)鍋中加水，放入荷葉，煎取湯汁約500毫升。

(3)把荷葉汁和冬瓜塊、粳米一起煮即可，可根據(jù)個人口味加入冰糖調(diào)味。

功效：益氣清暑，適用于發(fā)熱持續(xù)不退的夏季熱患兒。

說明：此粥可以清熱降火，但畢竟性味偏寒涼，孩子需適量服用。

2、三鮮飲

材料：鮮竹葉30克，鮮荷葉30克，鮮薄荷30克，冰糖適量

做法：(1)準備材料：把這三種材料清洗干凈。

(2)鍋中加水，燒開后放入鮮竹葉和荷葉，小火煎煮5分鐘左右，放入鮮薄荷。

(3)略煮片刻加入冰糖，攪拌均勻即可關(guān)火。

功效：適用于暑期內(nèi)蘊、發(fā)熱不退、心煩口渴、尿少等癥狀。

說明：薄荷不可以煮太久，所以要最后放。