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腦血栓能不能鍛煉好

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腦血栓能不能鍛煉好?腦血栓這種病單一的通過鍛煉是不能把疾病治好的,腦血栓患者適當?shù)腻憻捒梢钥刂撇∏?,不再使病情向壞的方向發(fā)展,但是在運動的同時還要堅持用藥,運動來預防腦血栓的效果是不錯的。

腦血栓形成的患者由于病情發(fā)展快、恢復期較漫長,患者常產(chǎn)生焦慮不安、低落、悲觀失望、厭倦等情緒。首先了解患者的希望和期待,患者希望能被醫(yī)務人員尊重和重視、期待安全可靠的診療護理,醫(yī)務人員應給予方面的滿足;建立舒適安靜方便的修養(yǎng)環(huán)境,可減輕久臥病床患者的身心疲憊和減少行動不便帶來的煩惱和沮喪;給予周到細致的生活護理,幫助患者協(xié)調(diào)其社會生活,用護理技巧填補患者的體力、智力和意志方面的缺陷,促進自主生活的恢復,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

那么,腦血栓患者可以做那些運動鍛煉呢?

運動訓練:首先要利用各種方法恢復和提高肌張力,誘發(fā)肢體的主動運動,預防關(guān)節(jié)攣縮,運動訓練由易到難。

肩關(guān)節(jié)活動 臥位時上舉手臂,手臂向不同方向移動,如用手摸臉、前額、枕頭等;坐位時直臂前舉、外展、后伸及上舉。

肘關(guān)節(jié)活動 肘關(guān)節(jié)屈伸,前臂旋前、旋后,腕關(guān)節(jié)背伸,掌指關(guān)節(jié)向各個方向活動以及對掌、對指、抓拳、釋拳等。

手的靈活性、協(xié)調(diào)性和精細動作訓練 用小皮球練手指的屈伸、并攏、分開等動作,也可通過用匙、用筷、寫字、梳頭、系扣子等動作來訓練手指。

關(guān)節(jié)的運動 反復屈伸關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)及活動足指關(guān)節(jié),逐漸達到上抬癱瘓肢體。健肢的主動運動 健肢的主動運動是提高神經(jīng)系統(tǒng)的緊張度,活躍各系統(tǒng)器官的生理功能,預防并發(fā)癥,改善全身健康的方法。

隨著病情好轉(zhuǎn)、肌力的恢復,首先選取半坐臥位,以后逐步增加角度,適應后協(xié)助患者坐于床邊,床邊站立,當患者能獨立站立和保持體位平衡后才開始逐步練習行走。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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