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刨腹產(chǎn)怎么坐月子

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坐月子很講究的，而且每個(gè)不同的地方都自己一套坐月子的方法，可這些都是老傳統(tǒng)留下的，與現(xiàn)代人其實(shí)不太合適，那刨腹產(chǎn)怎么坐月子呢，下面我們就對(duì)此進(jìn)行詳細(xì)分析，一起來看看吧。

1、 是否可下床活動(dòng)

大多數(shù)人都任務(wù)產(chǎn)婦身體是虛弱的，要長(zhǎng)期臥床靜養(yǎng)，不能下床，吃飯都得在床上。其實(shí)是不對(duì)的，長(zhǎng)時(shí)間躺著不動(dòng)更不利于宮收縮和腸蠕動(dòng)，這樣對(duì)身體恢復(fù)影響更大。

正確方法：健康的產(chǎn)婦，應(yīng)當(dāng)產(chǎn)6-12小時(shí)后便可活動(dòng)，比如起床上廁所、扶床行走，哺乳等，要避免的是劇烈運(yùn)動(dòng)，比如抱孩子。

2、坐月子是否要捂

有很多人說產(chǎn)婦怕風(fēng)，所以產(chǎn)婦休息的房間都是密封的，產(chǎn)婦還要裹頭扎腿，這樣做其實(shí)對(duì)室內(nèi)空氣及環(huán)境很不好的，若是遇到夏天特別引起中暑。

正確方法：產(chǎn)婦休息室要有干凈的衛(wèi)生環(huán)境，每天通風(fēng)2次，保持房間陽光、溫度、濕度適當(dāng)，春夏26-28度，秋冬22-25度。

3、產(chǎn)婦清潔是否要用開始

產(chǎn)婦在洗澡、洗臉時(shí)，基本上人都覺得一定要用開水來清洗，這樣不容易受寒或感冒，這一說法并未有科學(xué)的依據(jù)，在以前這么做，是因?yàn)樗麄冇玫亩际呛铀?，沒經(jīng)過消毒的，所以要用開水來清洗。

正確方法：產(chǎn)婦清洗只要溫水即可，可用開水放置差不多溫度即可，或開水加自來水摻和。

4、月子里產(chǎn)婦是否要忌口

很多產(chǎn)婦坐月子都會(huì)忌口，比如某些水果或蔬菜不能吃，魚蝦不能吃等等，這樣做導(dǎo)致食物不夠多樣化，補(bǔ)充不了身體需要的所有營養(yǎng)，導(dǎo)致乳腺分泌乳汁有缺陷。

正確方法：坐月子吃東西食物必須是多種類型的，素葷必須得搭配好，特別是新鮮的水果、蔬菜要多吃。

以上所講述的內(nèi)容是關(guān)于刨腹產(chǎn)如何坐月子，以及怎樣才是做月子的正確方式的有關(guān)知識(shí)。坐月子的事情，傳統(tǒng)的做法可能使用在現(xiàn)代人身上可能不合適了，因此坐月子也應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，不要一直遵循老辦法。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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