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老年人乘坐公交車(chē)時(shí)應(yīng)注意什么

現(xiàn)代社會(huì)，交通的發(fā)展讓很多人的出行變得方便起來(lái)，而經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的公交車(chē)成為很多人的優(yōu)先選擇，尤其是一些老年朋友在乘坐公交車(chē)時(shí)，一定要注意避免高峰，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐有空調(diào)的車(chē)等，要時(shí)刻關(guān)注自身健康。

情景1.一位老人為了趕時(shí)間，高峰時(shí)間上公共汽車(chē)，車(chē)非常擁擠，突然一個(gè)急剎車(chē)，旁邊人的胳膊肘戳到了他的肋骨上，頓時(shí)感到異常的疼痛，到醫(yī)院拍片子，發(fā)現(xiàn)是肋骨骨折。

釋疑：由于嚴(yán)冬，許多老年人的戶(hù)外活動(dòng)減少了，在家躺或坐著的時(shí)間相對(duì)延長(zhǎng)。由于運(yùn)動(dòng)減少，曬太陽(yáng)的機(jī)會(huì)也不多，導(dǎo)致骨骼鈣流失增加，骨質(zhì)疏松進(jìn)一步加重，就容易發(fā)生骨折，一般來(lái)講，肋骨是比較容易被擠傷的部位。

建議：最好錯(cuò)開(kāi)高峰時(shí)間出行，避免上很擁擠的車(chē)。

情景2.有的老人長(zhǎng)時(shí)間做有空調(diào)的公共汽車(chē)，空氣不流通，頭昏腦脹，下車(chē)出現(xiàn)跌倒，導(dǎo)致骨折。

釋疑：冬季是心腦血管病的高發(fā)期，有時(shí)即便是短暫性的腦缺血，也會(huì)使病人摔倒產(chǎn)生骨折。如果病人摔倒后意識(shí)不清，醫(yī)生更要注意排查腦血管疾病，就怕意識(shí)迷糊，有人反而會(huì)被忽視。我遇到老年骨折病人，總先問(wèn)他：您是不小心摔倒，還是頭暈后摔倒。一般來(lái)講，沒(méi)有腦血管問(wèn)題的老人，都能清楚地講明跌倒的原因，對(duì)于說(shuō)不清原因的老人，一定要在治療骨折的同時(shí)，關(guān)注引發(fā)摔倒的頭部情況。

建議：有腦血管疾病的老人最好不要長(zhǎng)時(shí)間坐公共汽車(chē)。一旦摔倒，如果意識(shí)不清醒，就要注意并發(fā)腦血管病的可能性，千萬(wàn)不能只關(guān)注骨折，而忽視了更嚴(yán)重的腦血管病。因此，老年人不要乘過(guò)于擁擠的公交車(chē)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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