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痰濕咳嗽的癥狀與治療

現(xiàn)在人們對(duì)身體健康是非常注重的，有的人會(huì)出現(xiàn)面色不好，而且會(huì)多痰，直接影響了人們的工作和生活，這就是痰濕咳嗽的表現(xiàn)，這個(gè)癥狀是需要人們重視的。但是很多人都不知道自己是否有這些癥狀，下面大家可以一起來(lái)了解一下痰濕咳嗽的癥狀與治療。

痰濕咳嗽的癥狀很多，一般表現(xiàn)為咳嗽反復(fù)發(fā)作，咳嗽聲音重濁，痰多，豁膩或稠厚成塊，容易咳出，吐痰較多，自覺(jué)胸悶，肚子脹滿，食欲差。

痰濕咳嗽的人一般是由于脾虛引起的。所以要注意補(bǔ)脾。不要那么愛(ài)生氣，也不要生悶氣。一些花茶對(duì)于治療痰濕咳嗽還是有效果的。比如半夏，橘紅，甘草。這些可以泡茶喝倒好水之后加入這些東西，最好是一起放，因?yàn)檫@些東西加在一起效果是最好的。

痰濕咳嗽的人要多注意運(yùn)動(dòng)。每天早上起來(lái)，在小區(qū)里跑步，又或者是在有體育設(shè)備的地方做些動(dòng)作，早上起來(lái)的空氣會(huì)好一點(diǎn)，出去運(yùn)動(dòng)可以呼吸新鮮空氣，緩解心情，對(duì)于去痰濕咳嗽還是很有效的。

有痰濕咳嗽的人一定要注意飲食，不能吃辛辣刺激的食物，要多吃清淡營(yíng)養(yǎng)的食物，有多喝水，加強(qiáng)身體的鍛煉，增強(qiáng)免疫力，這些對(duì)于沒(méi)有病癥的人來(lái)說(shuō)也是非常有益的。如果有痰濕咳嗽的癥狀一定要及時(shí)的治療，不要使病情惡化。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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