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怎樣區(qū)別風寒感冒和風熱感冒

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風寒感冒和風熱感冒可通過癥狀表現(xiàn)、舌苔脈象等進行區(qū)分。風寒感冒主要表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、舌苔薄白；風熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡寒輕、有汗、頭脹痛、鼻塞流黃涕、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰黏或黃、口渴喜飲、舌苔薄黃。

1、癥狀表現(xiàn)

風寒感冒患者通常惡寒明顯，發(fā)熱較輕，且多無汗，伴有頭痛、肢體酸痛等癥狀。鼻塞流清涕，咳嗽時痰液稀白，口不渴或喜歡喝熱水。風熱感冒患者則以發(fā)熱為主，惡寒較輕，常有汗出，頭脹痛明顯。鼻塞時流黃涕，咽喉紅腫疼痛，咳嗽時痰液黏稠或發(fā)黃，口渴喜歡喝涼水。

2、舌苔脈象

風寒感冒患者舌苔薄白，脈象浮緊。風熱感冒患者舌苔薄黃，脈象浮數(shù)。觀察舌苔顏色和脈象變化是中醫(yī)辨證的重要依據(jù)，風寒感冒舌質淡紅，苔白潤；風熱感冒舌質偏紅，苔薄黃或黃膩。

3、發(fā)病季節(jié)

風寒感冒多見于冬季或氣溫驟降時，因感受風寒邪氣所致。風熱感冒則多發(fā)于春季或夏秋之交，因感受風熱邪氣引起。但現(xiàn)代生活環(huán)境改變，兩種感冒在任何季節(jié)都可能發(fā)生，仍需以癥狀為主要判斷標準。

4、治療原則

風寒感冒治療以辛溫解表為主，常用藥物有風寒感冒顆粒、荊防顆粒等。風熱感冒治療以辛涼解表為主，常用藥物有銀翹解毒片、雙黃連口服液等。用藥需在醫(yī)生指導下進行，不可自行隨意服用。

5、調理方法

風寒感冒患者可飲用姜糖水、蔥白水等溫熱飲品幫助發(fā)汗解表。風熱感冒患者適宜飲用菊花茶、薄荷茶等清涼飲品。兩者均需注意休息，保持室內空氣流通，飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物。

感冒期間應多休息，保證充足睡眠，適當增加飲水量。飲食宜清淡，可適量食用白粥、蔬菜湯等易消化食物。保持室內空氣流通但避免直接吹風。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難等情況，應及時就醫(yī)診治。平時注意根據(jù)天氣變化增減衣物，加強體育鍛煉，增強體質預防感冒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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