牙齦炎一般不能自愈,需要采取干預(yù)措施控制炎癥。牙齦炎主要由菌斑堆積、口腔衛(wèi)生不良、激素變化等因素引起,表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、口臭等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
牙齦炎早期若僅表現(xiàn)為輕微紅腫,通過(guò)加強(qiáng)口腔清潔可能暫時(shí)緩解癥狀。每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒,配合牙線(xiàn)清除牙縫殘留物,選用含氟牙膏抑制細(xì)菌繁殖。飯后用生理鹽水或氯己定含漱液漱口,減少食物殘?jiān)鼫?。但單純依?lài)口腔清潔無(wú)法徹底清除齦下菌斑和結(jié)石,炎癥可能反復(fù)發(fā)作。
當(dāng)牙齦出現(xiàn)自發(fā)性出血、持續(xù)性腫痛時(shí),提示炎癥已進(jìn)入活動(dòng)期。牙菌斑中的細(xì)菌代謝產(chǎn)物會(huì)破壞牙齦上皮屏障,導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張充血。此時(shí)需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)齦上潔治術(shù)清除牙結(jié)石,配合局部使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物控制感染。若未及時(shí)干預(yù)可能發(fā)展為牙周炎,造成牙槽骨吸收和牙齒松動(dòng)。
妊娠期或青春期激素變化導(dǎo)致的牙齦炎,在激素水平穩(wěn)定后癥狀可能減輕,但仍需定期進(jìn)行口腔檢查。糖尿病患者等免疫力低下人群的牙齦炎更容易遷延不愈,需要同時(shí)控制基礎(chǔ)疾病。日常應(yīng)避免吸煙、過(guò)量飲酒等加重牙齦炎癥的行為,每半年進(jìn)行一次口腔檢查能有效預(yù)防復(fù)發(fā)。
出現(xiàn)牙齦出血、腫痛超過(guò)一周未緩解,或伴隨牙齒松動(dòng)、咀嚼無(wú)力等癥狀時(shí),須及時(shí)到口腔科就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情選擇齦下刮治、激光治療等方案,嚴(yán)重者可能需要進(jìn)行牙齦翻瓣手術(shù)。治療期間可適量食用獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物,避免過(guò)硬、過(guò)燙飲食刺激牙齦。養(yǎng)成使用牙間隙刷清潔牙縫的習(xí)慣,能顯著降低牙齦炎復(fù)發(fā)概率。
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