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治療過敏性鼻炎要注意什么

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治療過敏性鼻炎需注意避免接觸過敏原、規(guī)范用藥、增強(qiáng)免疫力、保持環(huán)境清潔及定期復(fù)查。過敏性鼻炎主要由花粉、塵螨等過敏原刺激引發(fā),表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞等癥狀。

1、避免接觸過敏原

明確并遠(yuǎn)離過敏原是防治的核心?;ǚ奂竟?jié)減少外出,使用防花粉口罩;塵螨過敏者需定期清洗床品,使用防螨布料包裹寢具。室內(nèi)避免飼養(yǎng)寵物或使用空氣凈化器降低毛屑濃度。

2、規(guī)范用藥

鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可緩解炎癥,抗組胺藥如氯雷他定片能抑制過敏反應(yīng)。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉咀嚼片適用于合并哮喘患者。藥物需遵醫(yī)囑長期規(guī)律使用,不可自行增減劑量。

3、增強(qiáng)免疫力

適度運(yùn)動如游泳可改善鼻腔通氣功能,補(bǔ)充維生素C和益生菌有助于調(diào)節(jié)免疫平衡。保證充足睡眠,避免過度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降。

4、保持環(huán)境清潔

每日開窗通風(fēng),濕度控制在50%以下抑制霉菌滋生。每周用熱水清洗窗簾、地毯,使用除螨儀清理沙發(fā)縫隙。避免使用刺激性氣味強(qiáng)烈的清潔劑或香水。

5、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月評估癥狀控制情況,醫(yī)生可能調(diào)整用藥方案。出現(xiàn)藥物耐受或新發(fā)癥狀時(shí)需及時(shí)就診,必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測或免疫治療評估。

日常可用生理鹽水沖洗鼻腔清除過敏原,飲食避免辛辣刺激食物。外出歸來及時(shí)更換衣物并洗浴,減少過敏原殘留。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、嗅覺減退等并發(fā)癥表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)排查鼻竇炎或鼻息肉等繼發(fā)病變。長期未控制的過敏性鼻炎可能誘發(fā)哮喘,需加強(qiáng)監(jiān)測肺功能。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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