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腰間盤突出怎樣治療

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腰椎間盤突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常與椎間盤退變、外傷、長(zhǎng)期勞損、遺傳因素、不良姿勢(shì)等原因有關(guān)。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床1-2周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及彎腰動(dòng)作，減輕椎間盤壓力?？膳浜陷S向翻身，使用腰圍輔助固定。臥床期間可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防下肢靜脈血栓。

2、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)根水腫。牽引治療通過(guò)縱向牽拉增大椎間隙，減輕髓核壓迫。中頻電療能阻斷痛覺(jué)傳導(dǎo)，緩解肌肉痙攣。治療需由康復(fù)師操作，每次20-30分鐘，10-15次為1療程。

3、藥物治療

塞來(lái)昔布膠囊可抑制前列腺素合成緩解疼痛，甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)受損神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片松弛骨骼肌痙攣。急性期可短期使用甘露醇注射液消除神經(jīng)根水腫。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。

4、中醫(yī)理療

針灸取腎俞、大腸俞等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，推拿采用滾法、按法松解腰肌痙攣。中藥熏蒸通過(guò)皮膚吸收藥物成分，常用方劑含獨(dú)活、桑寄生等。小針刀可松解粘連組織，需由中醫(yī)師評(píng)估后操作。

5、手術(shù)治療

椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側(cè)神經(jīng)根壓迫，創(chuàng)口僅7毫米。椎間盤切除融合術(shù)用于嚴(yán)重突出伴椎體不穩(wěn)，需植入椎間融合器。術(shù)后需佩戴支具3個(gè)月，逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。

日常應(yīng)保持正確坐姿，避免搬抬重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部。睡硬板床時(shí)可于膝下墊枕維持腰椎生理曲度。規(guī)律進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)核心肌群?？刂企w重減輕腰椎負(fù)荷，寒冷季節(jié)注意腰部保暖。若出現(xiàn)下肢麻木無(wú)力或大小便障礙需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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