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什么是乳腺增生癥

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乳腺增生癥是指乳腺組織在激素水平變化影響下出現(xiàn)的良性增生性疾病，主要表現(xiàn)為乳房脹痛、結節(jié)或腫塊。乳腺增生癥可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良生活習慣等因素有關，通常表現(xiàn)為月經(jīng)前乳房脹痛加重、可觸及顆粒狀或條索狀結節(jié)。建議通過乳腺超聲或鉬靶檢查明確診斷，必要時遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等藥物緩解癥狀。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

雌激素和孕激素比例失衡是乳腺增生的主要誘因。長期熬夜、過度節(jié)食可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，促使乳腺導管上皮細胞異常增生。這類患者可能出現(xiàn)周期性乳房刺痛，月經(jīng)后減輕。建議保持規(guī)律作息，適當補充維生素E軟膠囊、谷維素片等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物。

2、精神壓力

長期焦慮抑郁會通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響乳腺組織。這類患者常伴隨胸悶、脅肋脹痛，乳房腫塊質(zhì)地較軟且隨情緒波動變化?？蓢L試正念減壓訓練，必要時遵醫(yī)囑服用柴胡疏肝散、丹梔逍遙丸等疏肝解郁類中成藥。

3、飲食不當

高脂肪高熱量飲食會促進雌激素合成，刺激乳腺組織增生?？Х纫蚝途凭珨z入過量可能加重乳房脹痛。建議減少油炸食品攝入，增加西藍花、紫甘藍等十字花科蔬菜，其含有的吲哚-3-甲醇有助于雌激素代謝。

4、哺乳因素

未哺乳或哺乳時間過短可能導致乳腺導管未能充分退化。這類患者乳房結節(jié)多位于外上象限，觸診有沙粒感?？赏ㄟ^熱敷配合手法按摩促進血液循環(huán)，哺乳期女性建議堅持母乳喂養(yǎng)6個月以上。

5、藥物影響

長期服用含雌激素的避孕藥或保健品可能誘發(fā)乳腺增生。部分更年期激素替代治療患者可能出現(xiàn)乳房密度增高。需定期復查乳腺彩超，必要時更換為替勃龍片等選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑。

乳腺增生癥患者應選擇無鋼圈透氣文胸避免局部壓迫，每月月經(jīng)結束后3-5天進行乳房自檢。建議每年進行1次乳腺超聲檢查，40歲以上女性每2年加做鉬靶檢查。保持每周3次有氧運動如快走、游泳，控制BMI在18.5-23.9之間。若發(fā)現(xiàn)腫塊突然增大、乳頭溢液或皮膚橘皮樣改變，需立即就診排除惡性病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

乳腺增生

就診科室： 普通外科 婦科

了解疾病

乳腺增生（hyperplasia of breast）是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。其臨床特點主要表現(xiàn)為周期性加重的乳房脹痛和多發(fā)性乳房腫塊。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動時，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25~45歲的女性。

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