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徹底治愈社交恐懼癥要多長(zhǎng)時(shí)間

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徹底治愈社交恐懼癥要多長(zhǎng)時(shí)間？對(duì)于社交恐懼治療來(lái)說(shuō)需要看病人具體的情況，有沒(méi)有什么泛化的反應(yīng)，對(duì)于自身的改善有沒(méi)有主動(dòng)積極性，這些都有關(guān)系，那么，徹底治愈社交恐懼癥究竟要多長(zhǎng)時(shí)間?

對(duì)于出現(xiàn)社交恐懼的情況也不要有太大的壓力，首先要擺正自己的心態(tài)，從家人方面入手，多溝通表達(dá)出自己的想法，慢慢改善患者的情況，如果嚴(yán)重需要心理干預(yù)。

治療社交恐懼癥要依據(jù)你的情況，和醫(yī)師討論，制定出一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，才能給出較為準(zhǔn)確的時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，如果每周去一次治療，大概需要3到4個(gè)月的時(shí)間，但是還是要按個(gè)人情況來(lái)說(shuō)。如果能夠通過(guò)認(rèn)知行為療法起作用，那就盡量不用藥。如果根據(jù)你的情況，你愿意選擇藥物治療，也可以，但是這個(gè)時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，反復(fù)性大。

徹底治愈社交恐懼癥要多長(zhǎng)時(shí)間跟您的年齡有關(guān)系，有些孩子很小有這種癥狀，多領(lǐng)他出去接觸小朋友，很快就好了。如果你已到上班的年齡，因?yàn)榭謶植桓页鲩T(mén)，可以先和你的親人們多交流，父母親戚、同學(xué)等等，和比較熟悉的人多走動(dòng)練習(xí)與人接觸的方式方法，不可急于求成，慢慢來(lái)，會(huì)好轉(zhuǎn)的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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