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牛皮癬反復(fù)發(fā)作？如何避免

牛皮癬是一種高復(fù)發(fā)病，夏天還好，但是一到了冬季牛皮癬甚至開(kāi)始大爆發(fā)，很多牛皮癬患者的病史長(zhǎng)達(dá)幾年甚至幾十年不等，花了數(shù)萬(wàn)元的藥費(fèi)，但病情時(shí)好時(shí)壞，如何避免牛皮癬反復(fù)發(fā)作呢，那么下面請(qǐng)醫(yī)院專(zhuān)家為您詳細(xì)分析一下。

1、預(yù)防感冒，扁桃體炎等各種細(xì)菌、病毒感染，因?yàn)楦腥疽蛩厥桥Ｆぐ_最常見(jiàn)的誘發(fā)和加重因素。生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的健康狀況。

2、牛皮癬的發(fā)生及復(fù)發(fā)常常與精神、神經(jīng)因素有關(guān)，因此患者對(duì)自己的疾病應(yīng)有正確的態(tài)度，情緒要穩(wěn)定，精神要樂(lè)觀，放下思想包袱，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。

3、盡量避免日常生活各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲(chóng)叮咬傷等。

4、避免接觸過(guò)敏原;避免食用易過(guò)敏性食物及藥物，因?yàn)檫^(guò)敏性皮膚病常誘發(fā)牛皮癬復(fù)發(fā)，或使牛皮癬加重,甚至誘使紅皮病型牛皮癬。日常飲食應(yīng)避免飲酒及其他刺激性飲食，可根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，能使病情加重的飲食，盡量避免食用或飲用。

5、自覺(jué)接受正規(guī)、科學(xué)的牛皮癬治療，不要濫用藥物。經(jīng)治療皮損消退后，不管用哪種方法治療，均不應(yīng)立即停止治療，應(yīng)鞏固治療一段時(shí)間，逐漸減量停藥。對(duì)于發(fā)病季節(jié)性較強(qiáng)的患者，在發(fā)病前可進(jìn)行一些預(yù)防性治療。

健康是自己的，幸福生活的首要前提就是擁有一個(gè)健康的身體，為了我們的健康，讓我們一直來(lái)努力，做好生活中的點(diǎn)滴，從小事做起。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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