手腕骨折手術(shù)后一般需要3-6個月恢復正常功能,具體恢復時間與骨折類型、手術(shù)方式、康復訓練等因素有關(guān)。
術(shù)后1-2周為急性炎癥期,此時需嚴格制動,通過石膏或支具固定促進骨折端穩(wěn)定。術(shù)后3-6周進入纖維愈合期,可逐步開始被動關(guān)節(jié)活動訓練,如手指屈伸練習,但需避免負重。術(shù)后6-12周是骨痂形成期,在醫(yī)生指導下進行主動腕關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)訓練,配合物理治療改善血液循環(huán)。術(shù)后3個月后多數(shù)患者可恢復基礎(chǔ)抓握功能,但精細動作和力量訓練需持續(xù)至術(shù)后6個月??祻瓦^程中需定期復查X線,根據(jù)骨愈合情況調(diào)整訓練強度。
術(shù)后康復期間應保持均衡飲食,適當增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚肉,避免吸煙飲酒影響骨骼愈合。康復訓練需嚴格遵循醫(yī)囑,初期以無痛原則進行低強度活動,逐步增加抗阻訓練。日常生活中注意保護患肢,避免摔倒或撞擊,夜間可使用支具維持功能位。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或活動受限需及時復診。
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