手麻最簡(jiǎn)單的小妙招緩解手麻的一個(gè)簡(jiǎn)單小妙招具體做法是：用一只手將另一只手的手臂從上到下、從下到上“捋”一遍，協(xié)助血液在手臂間推動(dòng)，繼而恢復(fù)循環(huán)，同樣是改善手麻癥狀的有效方法。中醫(yī)也稱(chēng)這種手法為“理經(jīng)祛邪”，從手部脈搏的位置開(kāi)始，到肩膀腋窩的地方結(jié)束，就是梳洗手臂的一個(gè)來(lái)回，每天來(lái)回梳洗10次左右，也能對(duì)手麻的情況起到不錯(cuò)的預(yù)防效果。手麻吃什么藥效果好暫時(shí)性的手麻，由于我們手放的姿勢(shì)不對(duì)，使血管神經(jīng)受壓過(guò)久導(dǎo)致的，改變姿勢(shì)，并對(duì)局部進(jìn)行按摩、理療緩解癥狀，暫時(shí)不需要藥物治療。頸椎病壓迫到神經(jīng)根導(dǎo)致的，那就要解除神經(jīng)受壓緩解癥狀；糖尿病導(dǎo)致的末梢神經(jīng)炎，除了控制血糖外，我們要用B族維生素B1、B12治療。如果嚴(yán)重的手麻，伴有肢體的無(wú)力，是腦血管病導(dǎo)致的，那么要積極治療腦血管病。手麻掛哪個(gè)科如果患者是老年人，有高血壓病、糖尿病、高脂血癥、腦梗死、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，平時(shí)吸煙飲酒，腦血管病危險(xiǎn)因素足的患者，先就診神經(jīng)內(nèi)科，由醫(yī)生進(jìn)行體格檢查，做頭部磁共振腦功能成像明確是否為腦血管疾病引起。如果是年輕人，長(zhǎng)期伏案工作，沒(méi)有腦血管病危險(xiǎn)因素的，單手麻木不伴有肢體無(wú)力，就診骨科。女人右手麻要注意什么女熱右手出現(xiàn)手麻的情況，往往是由于血液循環(huán)受到的阻礙，導(dǎo)致細(xì)胞供氧不足引起的。這種現(xiàn)象的病因非常復(fù)雜，比如貧血、頸椎病、手臂腫瘤等，所以發(fā)現(xiàn)自己有這種現(xiàn)象之后，應(yīng)該先去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查然后再根據(jù)病因進(jìn)行治療，這樣才能達(dá)到藥到病除的療效。其次是不能長(zhǎng)時(shí)間使用右手，比如拿著手機(jī)或者經(jīng)常用電腦和打麻將，主要的一點(diǎn)是不要用右手提重物，應(yīng)該要保證上肢和右手以及頸椎的休息。如果麻木比較嚴(yán)重，需要到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行治療，如有必要時(shí)可進(jìn)行核磁共振檢查，以便能夠更好明確右手麻木的原因。一般女人右手麻可能是因?yàn)槟X梗死而導(dǎo)致的，因此對(duì)于血壓、血糖和血脂應(yīng)該要控制，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇口服阿司匹林腸溶片，同時(shí)需要做多普勒等相關(guān)檢查，以便能夠更好診治。右手麻的女人還應(yīng)該調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)要多吃一些含鐵的食物，比如牛奶，黑芝麻，黑木耳，瘦肉，豬肝，菠菜，芹菜等，這樣可以有效改善患者貧血的情況。并且我們還要多吃富含維生素c的蔬菜和水果，這樣可以加快身體的新陳代謝，能夠有效加快病情的恢復(fù)速度。

脖子扭到筋在門(mén)診中非常常見(jiàn)，有些病人來(lái)到門(mén)診以后，是歪著一個(gè)脖子來(lái)到的，而且非常痛苦，來(lái)到門(mén)診以后就跟醫(yī)生說(shuō)，醫(yī)生你看我的脖子扭到了，扭了一下我現(xiàn)在的脖子動(dòng)不了了，而且臉部幾乎貼在了一個(gè)肩部狀態(tài)，一手捂著脖子非常的痛苦、難受。這時(shí)候有沒(méi)有很好的快速恢復(fù)的辦法，恢復(fù)的辦法是有的，首先要簡(jiǎn)單地詢問(wèn)一下病人的病史，這幾天病人有什么勞損或受涼沒(méi)有，或者他是個(gè)干什么工作的，這樣的話初步判斷是不是頸椎，有沒(méi)有些退變性的損傷、退變性的炎癥，如果他有這些問(wèn)題的話，我們就可以給他做一個(gè)手法的一個(gè)復(fù)位，中醫(yī)手法的復(fù)位通過(guò)一個(gè)旋轉(zhuǎn)，提按一個(gè)扳法，使他的筋扭到的情況得到一個(gè)迅速的改變，往往通過(guò)一次手法的治療病人能感到一個(gè)嘎巴響的聲音，病人突然就感覺(jué)頸部沒(méi)有那么疼了，而且脖子也會(huì)動(dòng)了，感覺(jué)到一下似乎要恢復(fù)到正常了。然后這時(shí)候再給他做一下舒筋按摩，迅速地使他的肌肉的痙攣?zhàn)屗纳?，這樣的話病人這個(gè)情況就能夠得以恢復(fù)，通過(guò)手法的扳法讓病人扭到筋的情況得到恢復(fù)以后，后續(xù)再給它進(jìn)行一個(gè)熱敷理療，一個(gè)輕度的手法按摩或者貼膏藥，使他后期的一些剩余的癥狀得到進(jìn)一步的恢復(fù)。

導(dǎo)致頸椎病的原因包括以下幾個(gè)方面：第一是頸椎的退行性變。當(dāng)頸錐由于年齡的征兆出現(xiàn)退化時(shí)可以出現(xiàn)一系列的頸椎周?chē)Y(jié)構(gòu)的病理改變，比如椎間盤(pán)的變性突出，以及韌帶的鈣化和骨化，也可以出現(xiàn)椎體邊緣的骨質(zhì)的形成，這時(shí)就可以出現(xiàn)神經(jīng)血管受壓而導(dǎo)致一系列的癥狀。第二是發(fā)育性的頸椎椎管狹窄。有些病人由于先天性的頸椎發(fā)育不好，而出現(xiàn)頸椎管的狹窄也可以早期的出現(xiàn)一些頸椎病的癥狀。第三是慢性的勞損或者是由于外傷而導(dǎo)致的頸椎病。慢性勞損一般是由于過(guò)負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)或者是勞作而出現(xiàn)頸部過(guò)早的蛻變而出現(xiàn)頸椎病，也可以是由于外傷之后而導(dǎo)致，接下來(lái)突出加重而出現(xiàn)頸椎病。頸椎病要早期的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，早期的進(jìn)行診斷，早期的治療根據(jù)不同的原因，不同的類(lèi)型來(lái)進(jìn)行個(gè)體化規(guī)范化的治療。

臨床上椎動(dòng)脈型的頸椎病以及混合性的頸椎病常常會(huì)引起頭暈，同時(shí)伴有患者的頭痛、耳鳴、眼花、以及記憶力減退等，尤其在頭顱旋轉(zhuǎn)時(shí)易引起眩暈的發(fā)作。頸椎病引起的頭暈怎么辦？首先我們要避免頭部的旋轉(zhuǎn)以及劇烈的運(yùn)動(dòng)。另外，我們要注意對(duì)頸部進(jìn)行制動(dòng)、限制椎動(dòng)脈和鉤椎關(guān)節(jié)摩擦產(chǎn)生的椎動(dòng)脈痙攣，因此可以限制其發(fā)作。另外，我們可以做適當(dāng)?shù)臓恳委煟苊忸i部長(zhǎng)時(shí)間的勞損，使頸部的肌肉以及肌膜處于一種緊張的狀態(tài)。要注意休息。另外我們可以采取一些紅外線、超聲波以及電磁療等進(jìn)行治療。若非手術(shù)治療無(wú)法緩解，必要時(shí)我們可行椎動(dòng)脈的松解術(shù)、橫突孔的切開(kāi)術(shù)，鉤椎關(guān)節(jié)切除、椎間孔切開(kāi)術(shù)等進(jìn)行治療。