散光是一種常見的眼科疾病,近年來有越來越多的兒童都會患上此疾病了。散光的治療方法很多,常見的則是利用藥物。今天,小編要給大家分享的則是散光治療,那么,下面介紹一下散光復(fù)發(fā)了還能治嗎?
轉(zhuǎn)眼法治療散光。我們可以選擇一個安靜的環(huán)境,坐或站都可以,全身放松,排除一切雜念,雙眼睜開,頭頸保持不動,轉(zhuǎn)動我們的眼球。眼睛先注視正下方,然后再慢慢的轉(zhuǎn)移到左方,隨之又轉(zhuǎn)移到正上方,最后又重新注視正下方。順時針按上述方法轉(zhuǎn)9圈。然后再按照逆時針方向讓眼睛從下方,到右方,上方,左方,再到下方轉(zhuǎn)6圈。
眼呼吸凝神法治療散光?;颊呖梢哉乙粋€空氣清新的地方,坐著全身放松,雙眼平視正前方,緩慢的吸足氣,眼睛也要隨之睜大,停留一會兒,再把氣慢慢地呼出來,隨之呼氣緩慢的微閉眼睛,重復(fù)9次此動作。
散光的治療還可以采取熨眼法。坐著放松全身,兩只眼睛閉上,兩掌快速摩擦,生熱,然后雙手趁熱捂住眼睛,熱散后再馬上把兩手拿開,兩眼同時用力睜開,重復(fù)3~5次動作。
治療散光也可以采取洗眼法。先把臉盆消毒干凈,加入一些溫水,水溫適中時直接將臉放進水里,在水中睜眼睛,讓眼球上下左右移動9次,再按照順時針和逆時針方向轉(zhuǎn)動9次。水一開始進入眼睛會覺得非常難受,不過隨著眼球轉(zhuǎn)動,不適感逐漸就會消失。
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