得了白內(nèi)障會造成視力嚴重減退,是威脅中老年人眼部健康第一殺手。白內(nèi)障并不可怕,在采取積極有效治療方法的同時,采取合理飲食的同時能幫助白內(nèi)障的恢復(fù)。那么,白內(nèi)障患者適宜吃什么?
第一、枸杞桑葚粥
枸杞桑葚粥是白內(nèi)障手術(shù)后可以食用的食物,主要材料包括:枸杞子5克,桑葚子5克,山藥5克,紅棗5個,粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎,山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐,較長時間服用,能增強體質(zhì),有利于白內(nèi)障手術(shù)后的恢復(fù)。
第二、多吃橙紅果蔬
多吃橙紅果蔬對白內(nèi)障患者康復(fù)有很大的幫助,由于橙色及紅色的果蔬中也較多,如番茄、桃子、西瓜及胡蘿卜等。動物的肝臟、蛋奶是維生素A最好的直接來源,油菜、菠菜、薺菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的維生素A原也能在肝臟轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。
第三、多吃些葉黃素
專家指出:葉黃素和玉米黃質(zhì)具有很強的抗氧化劑作用,所以白內(nèi)障手術(shù)后可以多食用一些這類食物,不僅如此,它可以吸收進入眼球內(nèi)的有害光線,并憑借其強大的抗氧化性能,預(yù)防眼睛的老化,延緩視力減退,達到最佳的水晶體保護效果。
以上是為大家介紹的白內(nèi)障的飲食治療方法。白內(nèi)障這一疾病的藥物治療和手術(shù)治療是必不可少的,但是平時的飲食也是非常重要的,所以朋友們一定要注意自己平時的飲食習(xí)慣,在平時的生活中控制住疾病的發(fā)生,減少疾病對于我們自身造成的傷害。
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