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老年人怎樣預(yù)防白內(nèi)障

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老年人怎樣預(yù)防白內(nèi)障?這個問題一直是當(dāng)子女的最關(guān)心的問題，畢竟沒有哪個當(dāng)子女的不想讓自己的父母健健康康的。但是目前老年人患白內(nèi)障的情況很是嚴(yán)重，這就引起了子女們的關(guān)注。下面就由我院的眼科專家來為子女們講講如何預(yù)防老年人患白內(nèi)障。

老年人怎樣預(yù)防白內(nèi)障：

1.瓜果蔬菜中含有大量的維生素C，而眼中的維生素C含量比血液中高出約30倍。維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害，但由于老年人的營養(yǎng)吸收和體內(nèi)的代謝機(jī)制都有大幅度下降，眼內(nèi)的維生素C含量也會下降，時間一長，就導(dǎo)致晶狀體變性，引發(fā)白內(nèi)障。

2.根據(jù)臨床科學(xué)表明，老年人眼睛一旦接受太陽光紫外線照射的時間越是長，白內(nèi)障的患病率也就越是高。所以我院專家建議老年朋友們，戶外出行是需要的，可以在外出的時候戴一些深色眼鏡，來減少紫外線對眼睛的直接照射，降低白內(nèi)障的患病率。

3.人在脫水時，體內(nèi)液體代謝會出現(xiàn)紊亂，同時會產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)，損害到眼睛的晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障。因此，我院專家建議，老年朋友應(yīng)該隨身帶水，一旦出現(xiàn)高溫多汗或者腹瀉等情況導(dǎo)致脫水現(xiàn)象，應(yīng)該及時補(bǔ)充水分，滿足體內(nèi)的代謝需要。

老年人怎樣預(yù)防白內(nèi)障的問題相信各位當(dāng)子女的已經(jīng)通過上述的介紹相當(dāng)?shù)那宄?，那么在日常生活中?yīng)多多幫助自己的父母預(yù)防白內(nèi)障。專家提醒您，如發(fā)現(xiàn)有老人患有白內(nèi)障癥狀，應(yīng)及時帶其去治療，以免耽誤了病情，使其更加嚴(yán)重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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