美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

痤瘡有哪些護(hù)理方法

對(duì)于很多愛美的女性來說，痤瘡的出現(xiàn)無疑是對(duì)她們最大的一種威脅。專家介紹，痤瘡其實(shí)就是我們?nèi)粘Ｉ钪兴v的青春痘，其病癥的發(fā)生，往往會(huì)對(duì)患者的身心健康充滿傷害。那么，一旦患上痤瘡，我們應(yīng)如何護(hù)理呢?下面，我們就來聽聽專家的講解。

1. 堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。

2. 不能過度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。

3. 如果皮膚過油或暗瘡嚴(yán)重，就要分兩次潔面，先用含有油分的潔面霜清潔一次，再用清爽的潔面霜清潔一次，因?yàn)橹挥泻杏头值臐嵜嫠拍軓氐浊宄瑢儆托杂臀邸?/p>

4. 患有青春痘的皮膚日常生活中要多吃堿性食物，包括各類蔬菜、水果，如青瓜、洋蔥、白菜、含維生素B2、B6、B及鋅的飲食及補(bǔ)充劑，如糙米、番茄、胡蘿卜。深綠色高纖維蔬菜得到一致贊成，原因是腸道暢通便可減少血液中的毒素，對(duì)防治暗瘡頗有作用。

5. 生活中盡量不要吃酸性食品，如肉類、蛋類、干貝、面食，過分油膩、過甜或刺激的食物，如香料、咖喱、咖啡、朱古力、炸過的果仁和腰果、花生等，因?yàn)闀?huì)令肝臟及小腸功能減弱，營(yíng)養(yǎng)吸收欠佳，肝臟更會(huì)積存脂肪，導(dǎo)致乳酪酸過多，最后引發(fā)暗瘡。

6. 皮膚較油性的人還要勤洗頭,因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)與臉部相接處冒出痘痘.

7. 皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易長(zhǎng)痘痘.

8. 不要留長(zhǎng)發(fā),或是將頭發(fā)散在臉上,都容易刺激皮膚造成青春痘.

9. 沒事不要用手去碰你的臉,因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌,還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘.更不要用手?jǐn)D壓痘痘,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著,影響美觀.未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械,不專業(yè)的手法,不正確的判斷痘痘的程度.很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層,留下的凹洞(永久性的)和色斑是終身消除不去的遺憾.

以上是關(guān)于痤瘡的護(hù)理方法有哪些的相關(guān)介紹，希望能對(duì)您病情的好轉(zhuǎn)有幫助。專家提醒，對(duì)于痤瘡的護(hù)理，除了要注意以上的幾點(diǎn)外，還要記得少吃一些辛辣有刺激的食物，且不要用有刺激的肥皂洗臉。最后，我們祝您及早擺脫疾病的困擾。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>