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女性運動過量易引發(fā)閉經(jīng)

隨著生活水平的提高,人們越來越注重運動健身,這樣可以增強體質(zhì),預防疾病,但是過量的運動對人的身體是有害的,還可以引來好多疾病,閉經(jīng)就是其中的一種,針對這個問題下面小編就為大家詳細介紹。

女性參加長時間過量的體育運動或者比較激烈的比賽活動后,可以表現(xiàn)為月經(jīng)初潮延遲、月經(jīng)紊亂,甚至閉經(jīng),稱為運動性閉經(jīng)。芭蕾舞演員、游泳運動員等閉經(jīng)的發(fā)生率可達百分之六十到八十,長跑運動員閉經(jīng)發(fā)生率可高達百分之九十。

運動性閉經(jīng)屬于下丘腦性閉經(jīng),是身體對外界強烈刺激發(fā)生的反應。劇烈運動是一種強烈的應激,身體在應激狀態(tài)下產(chǎn)生促腎上腺皮質(zhì)激素釋放激素,激活交感神經(jīng)系統(tǒng),刺激垂體分泌應激激素。而促腎上腺皮質(zhì)激素釋放激素使下丘腦促性腺激素釋放激素分泌受到抑制,導致促性腺激素分泌下降,引起閉經(jīng)。

其實,運動性閉經(jīng)不僅跟過量運動有關,還與體內(nèi)脂肪含量有關系?,F(xiàn)在許多女孩子盲目減肥,越瘦越不嫌瘦。由于體重減輕,體內(nèi)脂肪含量減少,再加上飲食中蛋白質(zhì)含量不足等,就有可能發(fā)生運動性閉經(jīng)。一般來說,當體重減輕百分之十到十五,體內(nèi)脂肪含量丟失百分之三十的時候,就會出現(xiàn)閉經(jīng)。

通過介紹,相信大家現(xiàn)在對此有了進一步的了解了吧。運動過量是引起閉經(jīng)的一種重要因素,它還與個人自身條件有一定關系。所以大家在出現(xiàn)不適癥狀后要及早進行治療,以便讓月經(jīng)周期得到恢復。如果還有問題,可以咨詢我們的在線專家。

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