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骨裂的患者能做什么運動

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骨裂后，很多骨裂患者一般都是動也不敢動，因為運動會讓骨裂患者的傷口處引發(fā)疼痛感，而且患者也不知道自己運動的對不對，于是就不敢隨便動，其實這樣是不對的，適當科學的運動對骨裂患者的康復是有好處的，那么，骨裂的患者能做什么運動呢?　　

1、骨裂早期是一個非常重要的恢復時期。讓骨裂的肌肉應用力做舒張和收縮的活動。同時應該在骨裂部位進行做縱向的擠壓力。

2、骨裂的一側做伸屈指、掌，腕關節(jié)的活動，不要上臂作旋轉活動，以免再發(fā)生移位。這些動作都是在骨裂的第一周進行

3、在傷后的第二周至第三周，除繼續(xù)第一周的功能鍛煉，應逐漸增加作肩、肘關節(jié)活動，伸屈肩肘關節(jié)，旋轉肩關節(jié)即劃圓圈動作，雙臂上舉。

4、骨裂愈合后，并不是就此就可以完全好了，還要可增加肩外展外旋活動，雙臂輪轉等鍛煉全身的動作。

5、前臂尺橈骨骨裂在復位固定兩周內，可以做前臂和上臂舒縮、握拳等動作，消腫后，做肩、肘關節(jié)活動，但不做旋轉活動。

6、四周后，增加做前臂旋轉活動及用手推墻，使上下骨裂端產(chǎn)生縱軸擠壓力。

以上就是關于骨裂的患者能做什么運動的一些介紹，在患了骨裂之后，還是要進行一定的運動才能幫助骨裂更好的愈合，但是一定要在醫(yī)生的知道下進行，不要自己盲目的進行運動，否則會產(chǎn)生適得其反的作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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