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扁平足發(fā)作期間怎么辦

扁平足發(fā)作期間怎么辦?其實(shí)出現(xiàn)扁平足發(fā)作的時(shí)候就應(yīng)該積極到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，出現(xiàn)發(fā)作不僅會(huì)給患者帶來(lái)極大影響，甚至是會(huì)帶來(lái)更多的并發(fā)癥，所以發(fā)作期間需要好好進(jìn)行治療之外也需要做好相關(guān)的護(hù)理工作是非常有必要。

1、如果扁平足程度較輕，或未出現(xiàn)明顯臨床癥狀，扁平足的護(hù)理工作可進(jìn)行功能鍛煉，而不需特殊治療。對(duì)于學(xué)齡前兒童，不應(yīng)該限制他們打赤腳玩耍，上學(xué)的孩子要加強(qiáng)體育鍛煉，使全身肌肉發(fā)達(dá)。到青春期，尤其是體重明顯增加的扁平足患兒，可每天做足部肌肉鍛煉，如用足跟、足尖、足的外緣走路，或練習(xí)跳繩、跳橡皮筋、踮起足尖做體操或練舞蹈等一系列的運(yùn)動(dòng)。

2、針對(duì)扁平足的護(hù)理還有青少年活動(dòng)時(shí)要盡量穿軟底鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，免得束縛足弓的正常發(fā)育。平時(shí)穿鞋要大小合適，最好是帶有后跟的鞋，但女孩子不宜穿高跟鞋。這些扁平足的注意事項(xiàng)也是比較重要的。

溫馨提醒：扁平足的出現(xiàn)對(duì)于很多的患者來(lái)說(shuō)是較為苦惱的，患上了扁平足的疾病之后，對(duì)于走路等方面都是有諸多的影響的，想要擺脫疾病只有積極進(jìn)行治療，同時(shí)生活中也需要做相關(guān)的護(hù)理才能減少帶來(lái)危害。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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