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強直性脊柱炎怎么防治

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強直性脊柱炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式防治。強直性脊柱炎通常由遺傳因素、免疫異常、感染、外傷、環(huán)境因素等原因引起。

1、生活干預

保持規(guī)律作息和適度運動有助于延緩病情進展。建議選擇低沖擊運動如游泳、瑜伽，避免久坐或長時間保持固定姿勢。飲食上可增加富含維生素D和鈣的食物，如牛奶、魚類，減少高脂高糖飲食。戒煙尤為重要，吸煙可能加速脊柱融合。

2、物理治療

熱敷可緩解晨僵和疼痛，每日可重復進行。水療通過水的浮力減輕關(guān)節(jié)負擔，水中運動能改善脊柱活動度。專業(yè)康復訓練包括脊柱伸展操、呼吸訓練等，需在物理治療師指導下完成。脈沖電磁場治療可能有助于減輕炎癥反應。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛和僵硬。抗風濕藥甲氨蝶呤片可能延緩病情進展。生物制劑如阿達木單抗注射液能靶向抑制炎癥因子。柳氮磺吡啶腸溶片適用于合并外周關(guān)節(jié)炎的患者。用藥需嚴格遵醫(yī)囑，定期監(jiān)測藥物不良反應。

4、手術(shù)治療

嚴重脊柱畸形可考慮脊柱截骨矯形術(shù)恢復生理曲度。髖關(guān)節(jié)嚴重受累時需行全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。手術(shù)適應證需經(jīng)風濕科和骨科醫(yī)生共同評估。術(shù)后仍需堅持康復訓練和藥物維持治療。

5、定期監(jiān)測

每3-6個月復查炎癥指標和影像學檢查。監(jiān)測內(nèi)容包括脊柱活動度、胸廓擴張度等。記錄疼痛程度和晨僵時間變化。出現(xiàn)視力模糊等眼部癥狀需及時就診排查葡萄膜炎。長期用藥者需定期檢查肝腎功能。

強直性脊柱炎患者應建立長期管理意識，保持良好姿勢，使用符合人體工學的座椅和床墊。避免負重勞動和劇烈運動，可選擇太極等溫和鍛煉方式。注意保暖防潮，寒冷可能誘發(fā)癥狀加重。保持樂觀心態(tài)，必要時尋求心理支持。建議加入患者互助組織獲取更多防治經(jīng)驗。出現(xiàn)新發(fā)癥狀或原有癥狀加重時須及時復診調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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