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孕婦肋骨骨折了怎么辦

大家在日常生活當(dāng)中應(yīng)該注意骨折的出現(xiàn)因?yàn)樵谶@種現(xiàn)象出現(xiàn)之后，帶來的影響很多，所以平時(shí)大家需要注意這種情況的存在，有效地進(jìn)行治療，要注意康復(fù)療法，避免導(dǎo)致更多影響同時(shí)也要注意調(diào)節(jié)，那么孕婦肋骨骨折了怎么辦?一起來了解一下吧。

1.應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)、鈣豐富的食物。骨折后骨的愈合、骨周圍組織的修復(fù)都需要大量的蛋白質(zhì)，而動(dòng)物食材是優(yōu)質(zhì)蛋白與鈣的主要來源，有些骨折患者是素食主義者，不喜歡吃肉，為了讓骨折早日愈合，應(yīng)該多吃肉、蛋、魚等食物，其中魚是最佳選擇，可以常喝魚湯。

2.多吃粗糧。很多患者不喜歡吃粗糧，其實(shí)粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利于保障消化系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。它與可溶性纖維協(xié)同工作，可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度，這對(duì)骨折的愈合是很有好處的，應(yīng)該多吃。

3.多吃水果青菜。很多人不喜歡吃蔬菜，像甘藍(lán)菜、花椰菜、菠菜、莧菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹筍等青菜，不僅含有豐富的維生素，還都含鈣較多(這些青菜含草酸多的蔬菜先焯水破壞草酸，然后再烹調(diào))，應(yīng)該多吃。像蘋果、香蕉、桔子等水果富含維生素C，對(duì)于骨折的愈合有促進(jìn)作用。

平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行治療，而且要注意調(diào)養(yǎng)方式，全面的進(jìn)行保健，以免造成更多危害希望大家注意這種疾病的出現(xiàn)，有效的進(jìn)行調(diào)理平時(shí)也要注意合理的進(jìn)行飲食，避免造成更多困擾，希望大家注意這種疾病的出現(xiàn)，有效進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，盡早的恢復(fù)病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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