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如何預防小孩運動性哮喘

如何預防小孩運動哮喘?運動性哮喘是一種常見的哮喘類型,主要與運動不當有關(guān)系,當孩子出現(xiàn)運動性哮喘危害性是非常大的,讓孩子的身體受到很大的傷害,因此盡早地預防小孩運動性哮喘是非常重要的,家長可以采用選擇合適的運動項目、選擇好運動的時間、運動時帶上預防藥物、運動后注意觀察的方式預防運動性哮喘。

1、選擇合適的運動項目:凡有哮喘病史或運動后有哮喘發(fā)作的兒童,應鼓勵其參加戶外運動鍛煉,但要選擇好運動項目,以散步、騎自行車、做廣播操、踢毽子、做游戲等為適宜,要避免一切過于劇烈的運動。

2、選擇好運動的時間:冬春季天氣寒冷,開展戶外運動的時間應選在較為暖和的下午,避免在寒風中鍛煉。夏秋季節(jié)天氣較暖,空氣溫度相對較適宜,是運動的最佳時機,應積極開展各項運動。

3、運動時帶上預防藥物:凡哮喘兒在戶外運動時,均應帶上預防藥物,最好是口噴平喘劑,如酮替芬或色甘酸鈉,可在運動前口噴1~2次,能有效預防運動性哮喘發(fā)作。

4、運動后注意觀察:在年幼兒童劇烈運動后的5-10分鐘之內(nèi),家長要觀察其有無喘息、呼吸困難等表現(xiàn),如果出現(xiàn)這些癥狀應立即給予平喘藥,如果半小時后無緩解跡象,應及時送孩子去醫(yī)院檢查及治療,以免引起不適。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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